记录自己做的便当，之前每次集满了9张，就发一次朋友圈。
现在到情缘阅读记录➕分享????

一个菜谱传20份，这是第3⃣️个20份。

自己记录看看，有想做便当的小伙伴也可以参考做什么菜色。

以后有新的便当做好了，再发，我慢慢记录。

中间经历了换便当盒，这一份里用的是850ml的日式便当盒。我生活里目前在用的是Monbento 1L的黑色长方形款，在我后面传的便当集锦中会有出现。每次做完拍一张照片留念。

用料  

蔬菜	按喜欢的来
荤菜	按喜欢的来

工作餐便当????小集锦No.3⃣️的做法  

烤肋排➕烤杂蔬➕炒面

章鱼肠➕荷兰豆➕乌米饭

蚝油杏鲍菇➕菠菜➕牛油果拌酱油米饭

电饭锅做的排骨焖饭➕酒香金花菜

番茄意面➕黄瓜鸡蛋土豆泥➕煎培根（没有煎到位，因为我自己喜欢吃不那么硬和脆的）

彩椒牛柳➕白灼生菜➕麻婆豆腐➕米饭

香菇酿肉➕白灼秋葵➕米饭

口水鸡（这次加了把香菜和花生碎，看起来卖相????️一些）➕甘蓝蛋炒饭

玉米肉煎饺➕红肠切片➕木耳炒蛋

海苔蛋皮饭团➕红烧排骨肉

番茄、香菇、西葫芦、豆腐（吃的时候拌匀）➕蛋炒饭

培根娃娃菜➕奥尔良烤翅➕米饭

白灼西兰花➕卤肉饭➕橙子
卤肉饭我写过方子的：
“傻瓜步骤的卤肉饭”：
https://www.qyfgj.cn/recipe/104409548/

凉面。煮完凉面倒熟油拌匀放粘，准备好烫熟的菠菜、香菇，鸡蛋皮切丝，一只鸡腿撕成鸡丝，吃的时候和凉面一起拌匀。

肉丸➕茼蒿➕肥牛饭

菠菜汁炒饭➕水果

蚝油金针菇➕素季卷➕乌米饭

蚝油金针菇➕白灼西兰花➕排骨汤➕米饭

咖喱饭又来了！ 这次咖喱饭里加了我喜欢的西葫芦。咖喱饭我之前写过的菜谱方子：

❗️让人食欲大开的咖喱鸡丁饭????❗️

https://www.qyfgj.cn/recipe/104448918/

烤肋排土豆块➕菠萝➕米饭

小贴士

其他我做的工作餐便当????小集锦
1⃣️

https://www.qyfgj.cn/recipe/104455751/

2⃣️

https://www.qyfgj.cn/recipe/104455879/


4⃣️

https://www.qyfgj.cn/recipe/104456454/

5⃣️

https://www.qyfgj.cn/recipe/104456602/

6⃣️