米饭的神仙吃法，反正不爱吃饭的我一口气吃了3个芝士爆浆烤饭团，做法很简单~郊游必备，快手早餐，欢迎尝试????
配方可做4~5个烤饭团

用料  

米饭	300
芝士片	4片
海苔碎	20g
鸡蛋	1个
杂蔬(玉米、青豆、胡萝卜)	100g
火腿肠	1根
照烧酱	30g
白芝麻/黑芝麻	随意

????日式爆浆芝士烤饭团『快手便当』的做法  

准备材料，米饭提前煮好放凉，也可以用吃剩的米饭，火腿肠切丁备用。

一个鸡蛋打散后摊成蛋皮后切丝。

不粘锅放少许油将杂蔬炒熟炒香。

将白芝麻、火腿肠丁、杂蔬、海苔碎、蛋皮丝，依次加入米饭中。

充分拌匀。

戴一次性手套操作更方便，没有手套的可以把手沾湿再操作。取一小块米饭摊开在手心，再放上一片卷好的芝士片，包裹在饭团里。

捏饭团先将饭团用手压实成球形，再用虎口按压饭团，将它调整成三角形。

完成

直接吃也很香了~

平底锅预热刷油，下饭团煎至金黄， 翻面，淋上照烧酱汁，另一面煎也至煎黄再翻面，再淋上一层照烧酱汁，小火煎至两面金黄即可出炉，可根据个人喜好撒上海苔碎、白芝麻。
(方法二:饭团刷上照烧酱烤箱预热220度烤10分钟也可以????)

淋上照烧酱汁后饭团煎的时候呲呲的

煎至两面金黄的日式烤饭团完成

趁热掰开一个饭团( ´▽｀)

满满芝士爆浆

赶快自己动手做几个芝士爆浆日式烤饭团

bruno鲜食盒 ????️加热功能，随时可以吃到爆浆芝士饭团

小贴士

如果没有照烧酱可以自己用1勺蚝油、1勺生抽、1勺老抽、1勺蜂蜜、1勺水混合调配一个酱汁。
捏饭团一定要用力按实！！