【便当】日式煎饭团

2020年08月19日18:52:52
喜欢带工作便当,但是如果只是单调的白米饭总是让我不太有食欲,如果不想吃白米饭的话就赋予它新的形态吧!让自己变得更爱吃饭
锵锵锵!日式煎饭团 简单容易上手
一个适合带出去野餐以及当作便当主食的美食
一起做起来吧

用料  

米饭1杯米
寿司醋2勺
胡椒粉适量
火腿丁适量
胡萝卜丁适量
芝麻海苔碎适量
生抽2勺
蚝油1勺
蜂蜜1勺

【便当】日式煎饭团的做法  

准备好所有的食材

首先做酱汁 把生抽、蜂蜜、蚝油一起搅拌做成简易照烧汁

米饭内加入两勺寿司醋和适量的胡椒粉搅拌均匀

再加入火腿丁、胡萝卜丁、芝麻海苔碎拌匀,饭团用的米饭就完成啦

捏饭团的时候要注意手势,手要用水打湿

捏好的饭团备用

不粘锅下薄油,将饭团稍微煎一会再刷上照烧汁煎至两面金黄就可以出锅啦后

味道很不错哦 米饭硬硬的地方像吃锅巴 我不小心煎糊了一个

小贴士

不想直接捏饭团的可以用保鲜膜或保鲜袋包裹住再捏