鸡肉低脂高蛋白。菠菜补铁补钙。用料 鸡胸肉1块姜3-4片柠檬片3片菠菜1把 补铁鸡肉松宝宝辅食的做法 菠菜焯水 加入适量温水打成菠菜汁鸡胸肉顺纹理切小块 放入姜片和柠檬片煮熟煮熟的鸡胸肉清洗干净用 放入保鲜袋用擀面杖敲散把鸡胸肉撕小条 不加油倒入不粘锅小火翻炒把榨好的菠菜汁倒进去一起翻...
八个月宝宝辅食——胡萝卜南瓜蒸糕
用料 胡萝卜20克南瓜20克鸡蛋1个玉米淀粉10克 八个月宝宝辅食——胡萝卜南瓜蒸糕的做法 南瓜胡萝卜去皮切块，＋鸡蛋、玉米淀粉放入料理机打泥碗内刷油，垫一张烘焙纸。盖上保鲜膜，扎几个洞，上锅蒸20分钟完成欢迎大家一起来探讨育儿辅食哟小贴士 如果只用蛋黄，那么淀粉量可以下来点...
宝宝辅食-奶香西蓝花蒸糕
平时上班忙没有时间给肉肉做辅食，只有抓紧周末的时间做了。方子其实也是在情缘阅读看的，但是因为我家这个不喜欢吃冷藏或者冷冻后再加热的食物（我不知道他是怎么吃出来不同的），所以进行了减量制作。因为减量，用破壁机什么的不好打，用的某宝随便买的一个辅食机，效果还不错。 做蒸糕其实就是注意搅打的时间要足够，我...
宝宝辅食之蔬菜肉饼
家里的????辅食愁坏老母亲，做的最多的还是各种蔬菜饼～用料 胡萝卜半根鸡蛋2个肉泥100克左右西葫芦四分之一个小葱半根西兰花两朵面粉三勺 宝宝辅食之蔬菜肉饼的做法 蔬菜浸泡半小时后清洗干净备用肉泥剁碎～西葫芦，胡萝卜，小葱切碎，打俩鸡蛋备用加入适量面粉，搅拌均匀～。 电饼铛预热，倒入适量油...
麻酱拌面(宝宝辅食)
拌好尝了一口挺香的还????用料 鸡蛋1个猪肉沫适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量手切鲜面适量宝宝吃的芝麻酱2勺宝宝可以吃的酱油一点点 麻酱拌面(宝宝辅食)的做法 面条我选择自己做的面条煮好捞出过一次凉水拌点核桃油等待备用鸡蛋搅拌均匀摊成饼切成条胡萝卜丝撕成条放锅内炒一下呈出黄瓜去皮切丝等待备用肉切...
无糖红火龙果南瓜双拼溶豆
小月龄宝宝必备辅食之溶豆，不仅可以锻炼手指的精细动作还能锻炼咀嚼能力，果蔬汁做出来不仅颜值高，还有营养，快给宝贝安排！新手建议天气凉快了再做，今天32度边做边消泡。用料 蛋白2个奶粉65克玉米淀粉12克柠檬汁几滴火龙果汁20克南瓜泥35克 无糖红火龙果南瓜双拼溶豆的做法 南瓜切小块上锅...
宝宝最爱的银鳕鱼～～做法简单
用料 银鳕鱼段1块黄油10克黑胡椒一点点盐一点点葱姜蒜粉一点点柠檬一小瓣蔬菜适量 宝宝最爱的银鳕鱼～～做法简单的做法 准备食材，今天家里蔬菜只有芦笋和西兰花了，平时还会用一点胡萝卜，银鳕鱼洗干净去鳞，吸干水分，均匀涂抹上黑胡椒盐和葱姜蒜粉腌30分钟锅了加热黄油，调制中小火放入银鳕鱼煎3...
8+辅食之冬瓜鲜虾丸
用来练习宝宝的抓握能力适用于蛋清、虾不过敏的宝宝～用料 虾260g面粉20g蛋清1个冬瓜适量辅食油适量 8+辅食之冬瓜鲜虾丸的做法 冬瓜洗净切片 适量就是吃多少切多少ok????洗净去头去虾线 放入两片生姜或柠檬片去腥洗净后和面粉、蛋清一起放入料理机内搅打成泥把打好的虾泥装入裱花袋 剪小口锅...
八月龄辅食｜补锌好物，超嫩的南瓜蒸蛋
有颜值，有营养，有内涵，香香甜甜的南瓜蒸蛋～宝宝超喜欢用料 鸡蛋1个贝贝南瓜1个 八月龄辅食｜补锌好物，超嫩的南瓜蒸蛋的做法 准备好食材南瓜洗净，从顶部三分之一的地方切开后把南瓜中心挖空，去掉里面的籽，南瓜壁越光滑越好敲一个鸡蛋，加入三次半个鸡蛋壳的温水，和多余的南瓜肉一起打过筛出蛋液...
宝宝辅食——山药紫薯宝宝月饼
不添加糖的宝宝版月饼，用料只有紫薯和山药这个方子做了8只50克的小月饼大人吃的话可以添加糖，或者蘸桂花蜜吃～用料 紫薯250克山药250克米粉15克 宝宝辅食——山药紫薯宝宝月饼的做法 准备好山药和紫薯洗净去皮大火蒸20分钟同时小火把米粉炒熟，炒到有点微微香气，我糯米粉用完了用的粘米粉...