宝宝早餐肠，烤肠采用猪颈背肉，肉切成小丁，（也可以用搅拌机搅拌成泥状)加入调料脆皮肠和风干肠不同，从选肉开始，脆皮肠选瘦肉就可以，而风干肠必须要肥瘦相间。脆皮肠晾制时间短只需要12小时，先煮后烤，再真空包装，放冷冻里保存，低脂又解馋吃的时候解冻，用平底锅煎一下即可，也可以刷上喜欢的酱料，放在烤箱里2...
宝宝辅食-豆腐蔬菜饼
豆腐里含有优质蛋白，作为宝宝补钙食物最好不过了。加入鸡蛋和各种当下时蔬，做成容易抓握的小饼儿，宝宝爱的不要不要的。适合月龄：10月+用料 豆腐小块鸡蛋1个西兰花1朵胡萝卜适量 宝宝辅食-豆腐蔬菜饼的做法 准备食材：豆腐、鸡蛋、西兰花、胡萝卜。食材洗净备用。水开后将西兰花、胡萝卜焯水3分...
快手杂蔬猪肉粒粒面
宝宝添加辅食后就需要多补充红肉补铁，单一的食材满足不了宝宝的营养，所以多种食材搭配既丰富了口感，也满足了宝宝一餐的营养需求。✨适合月龄：八个月以上对食材不过敏的宝宝用料 猪肉40克胡萝卜20克西蓝花20克香菇2朵秋葵1根小花粒粒面10克辅食油适量核桃芝麻猪肝粉适量 快手杂蔬猪肉粒粒面的做法...
宝宝辅食~鲜虾香菇丸
用料 虾3只胡萝卜1/4根蛋清半个玉米淀粉8-10克香菇1-2朵 宝宝辅食~鲜虾香菇丸的做法 香菇胡萝卜洗干净水煮一下新鲜虾去虾线剥壳放一片柠檬去腥虾肉➕胡萝卜➕香菇➕蛋清➕淀粉放入料理机内打碎装入裱花袋剪小口锅内放水 水微开的时候挤虾丸（准备一根牙签挤一下用牙签刮一下）煮到虾丸都浮起...
健康辅食｜给娃的16道面条吃法集合
之前买的儿童营养细面，每次做出来拍照，朋友问要出几集，脱口而出：想着做一下16道，哈哈哈用料 细面25克/包杂蔬适量 健康辅食｜给娃的16道面条吃法集合的做法 面条????吃法集合紫菜牛柳面紫菜香菇牛柳面杂蔬鳕鱼鸡蛋面紫菜牛柳青菜面配煎蛋番茄????三文鱼杂蔬面配酸奶拼盘杂蔬三文鱼面鸡汤汤底酸汤春...
自制紫山药粉（调理脾胃）
男朋友浅表性胃炎，吃东西都特别小心，时有暧气，不消化的烦恼，一直觉得吃山药很舒服，但是平日里工作忙，也没有那么多时间去煮新鲜的。我就想着给弄点山药粉，某宝上看过很贵不说，怕掺假，索性自己买应季的山药晒干磨成粉（最近阴雨多天，所以改为低温烘干也很好）紫山药又可以叫做紫人参，紫山药的的药用价值比普通的山...
抱蛋小馄饨（宝宝少油无盐版）
用料 迷你小馄饨30个鸡蛋或蛋黄1个辅食油3克 抱蛋小馄饨（宝宝少油无盐版）的做法 平底锅刷一层油小馄饨摆在锅里加没过馄饨1/3的冷水，盖上锅盖中大火煮到沸腾，转中小火，焖到锅里的水快要干一颗鸡蛋搅散，如果宝宝对蛋清过敏就只用蛋黄，蛋黄需要加适量的清水，否则光是蛋黄会太稠了锅里的水几乎...
宝宝丝瓜蒸水蛋
每天更新一个食谱~如果不知道给宝宝做什么可以来这里参考~用料 鸡蛋1个丝瓜1根 宝宝丝瓜蒸水蛋的做法 图附详细做法第一步:分别把丝瓜挖洞注意留一个底第二步:敲一个鸡蛋搅拌备用第三步:均匀的把蛋液倒在丝瓜上面倒满蛋液~第四步:冷水上锅蒸大概15-20分钟即可第五步:取出装饰 可不做叮小贴...
比溶豆还简单的橙汁磨牙棒 宝宝零食
非常简单好做的磨牙棒，缓解出牙期宝宝不适，新手妈妈一看就会！用料 中筋面粉100克蛋黄2个橙汁40~45克 比溶豆还简单的橙汁磨牙棒 宝宝零食的做法 准备食材 橙汁用的新鲜橙子蛋黄蛋清分离，面粉中磕入一个蛋黄(另一个刷磨牙棒表面用)，慢慢一点一点倒入橙汁别一下子全部倒进去了用筷子搅拌成...
宝宝辅食牛肉丸剪刀南瓜面
今日份辅食谱子来啦 牛肉丸南瓜剪刀面 适合9个月以上的宝宝 （食材大小取决于宝宝咀嚼能力）用料 自制牛肉丸6个贝贝南瓜65克小油菜4棵茄子半个面粉100克 宝宝辅食牛肉丸剪刀南瓜面的做法 食材准备如我上图蒸好的贝贝南瓜倒入面粉内 搅拌成面絮 揉成面团蔬菜切碎 之前我做的牛肉丸子适量锅内...