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最近气温骤降在这冷冷的日子里来一碗酸汤小酥肉真是大满足以前在外常吃的现在尝试自己做居然也不错~用料 小酥肉一小盘西红柿3个黑木耳几朵小白菜几棵葱适量姜3小片盐适量胡椒粉适量香油几滴香醋少许 酸汤小酥肉的做法 准备原材料：现炸小酥肉一小盘干黑木耳泡发后，撕成小块。西红柿去皮切成小块。葱姜...

今天给大家整理了一些关于祛湿的汤，希望大家能做起来哦！????一年中，什么季节体内湿气最重？——梅雨季节！????即每年五六月，是湿气最易爆发的时期。????尤其是南方人，湿气更重。????最近的天气，雨淅沥淅沥下个不停，湿气包裹了整个身体，很难受。????湿气分寒湿和湿热，湿气遇寒为寒湿，湿气遇热为湿热。????先自测一下你是否存在...

好久没更新了，今天做了鲫鱼????汤，味道不错，做法也比较简单，分享给大家????用料 鲫鱼1条姜片3片葱1根盐适量 ★奶白鲫鱼汤★的做法 把鲫鱼清理干净，水分擦干，（另外一个炉灶上烧一壶水备用），这边上炒锅开中小火，热锅凉油，油温到60度左右把鱼放进去，煎至两面金黄煎好之后开大火倒入开水，（开水...

用料 材料：肥牛片、番茄、大蒜、生姜、金针菇、米辣子、绿线椒、海南黄灯笼辣椒酱、红剁椒酱、白醋、生抽、食盐、白糖、 堂妈小厨——酸汤肥牛的做法 番茄清洗干净，煮一锅热水，放进番茄盖上盖子2分钟，番茄皮自然就裂开了，而且番茄会变的很软，容易炒制。番茄去皮后切成小丁金针菇洗净切去尾部备用金...

《本草经疏》中写道：“鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。由此可见鲫鱼的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和多种维生素以及人体所必须的氨基酸，口感鲜嫩且不肥腻，常吃鲫鱼可以强身健体，减少肥胖，有助于降血压和降血脂，延年益寿。产妇坐月子期间饮食上讲究多点汤汤水水，鲫鱼汤不仅能够提供丰富营养，还有助...

这是一款我脑海里近10年的汤谱了，记得刚上班不久自己做饭的时候，总吃着晚饭看着南方台省中医院佘老师的汤来决定自己明日煮什么。这款汤有滋阴养神的功效。我最喜欢煲的，因为我爱熬夜，爱长口腔溃疡，中医的话就是阴虚火旺。所以我学了这道汤常年受用。用料 花胶20克瘦肉250克虫草花5克小干贝15粒西洋...

❤️低脂低卡的西红柿菌菇蛋花汤，0⃣️难度，超美味❗️用料 西红柿1个鸡蛋2个菌菇1把葱1根盐1小勺 好喝又低卡❗️酸甜可口的番茄菌菇蛋花汤，好吃不胖～的做法 准备好食材西红柿切片、菌菇切段热锅入油放入香葱爆香，放入西红柿翻炒至出沙放入白玉菇加水煮开继续煮2分钟加盐鸡蛋液遛锅边倒入待蛋...

因为老公肠胃不太好，知道山药猪肚汤特别养胃，所以经常煲这个汤来喝，现在就来把味道特别鲜美又养胃的山药猪肚汤做法分享给大家，厨友们熬了这个汤记得上传你们的作品哦，因为菜谱下面留言无法及时回复，所以有什么问题可以V我:heqiong82.备注:情缘阅读用料 猪肚1个白胡椒粒15粒姜1块铁棍山药1...

抖音上看见一个姐姐发的，还以为是什么黑暗料理，将信将疑跟着做了一遍，觉得好惊艳噢，搬运到这免得以后忘了… cr:抖音qx850960用料 苋菜1把皮蛋2个大蒜3-4瓣盐，鸡精适量食用油（猪油更香）一勺 乍一看以为是黑暗料理其实好喝到撞墙的皮蛋苋菜汤的做法 苋菜去粗杆蒜切片，皮蛋切块油烧...

冰糖银耳红枣汤，一道十分受欢迎的糖水。成品透明晶莹、浓甜味美、口感滑润、香甜醇美，美容又滋补，非常适合女性食用。用料 干银耳红枣冰糖蜜枣少量（可省略） 冰糖银耳红枣汤的做法 将银耳用温水充分泡发，洗去泥沙，摘除硬蒂部分将银耳撕成小朵，反复清洗后，沥干水份；红枣洗净，备用锅内一次性加足清...