如果免费分享菜谱还要被怼，还要被指责，甚至被辱骂，那我也没什么可说的了。我分享菜谱没有收大家一分钱，因为有很多人支持我，我也愿意跟大家分享一些好的菜谱，让大家都能自己动手做好吃的，今天被怼得很不开心。我不是圣人，被人怼还不还口，怼我没必要，你们不看我的菜谱就可以了，我也不欢迎你们这样人看。我的菜谱都...
【北鼎珐琅铸铁锅食谱】元气满满炖鸡汤
用料 整鸡1只生姜适量葱青1根大蒜5瓣枸杞、红枣适量黑胡椒粉、盐适量牛蒡2段（选加） 【北鼎珐琅铸铁锅食谱】元气满满炖鸡汤的做法 准备好材料；把鸡清洗干净过沸水，控干水分备用，姜切厚片，葱青切段；将几片生姜、2瓣大蒜、少许盐（牛蒡可选加）塞进鸡内腔，将开口处的鸡皮扯至开口并盖住，用牙签...
最好用的鲫鱼汤方子
首先感谢大伙的喜欢，这个方子是老月n年前的菜谱了，当时老月还是个哺乳期的妈妈，经常喝这个汤。这个配方延用至今一直很好用。是做鲫鱼汤最简单，配料最少，最精简的方子！针对几点提问较多的问题给大家说明一下：1､鲫鱼一定要煎透，怎么判断是煎透了呢？就是鱼硬挺了，两面金黄。2､没有两个炉灶的怎么办呢？直接用电...
莲藕蚝豉煲脊骨汤，简单一道养阴补肝的膳食！
中医认为蚝豉味咸、性微寒，归心、肝经，可养阴补肝，养血安神。而莲藕煮熟后则能健脾开胃，益血补心。经常熬夜容易耗伤肝阴，心神也得不到休养，煲这个汤则是最适合不过。用料 蚝豉8只新会陈皮1瓣莲藕500g姜两块盐适量 莲藕蚝豉煲脊骨汤，简单一道养阴补肝的膳食！的做法 做法：1、莲藕刮皮洗净切...
四宝暖身汤
用最原始的四样暖身食材煲出的养生汤，摒弃了杂乱虚晃的各种噱头，只是踏踏实实的一碗汤。喝完暖暖的，身心都跟着妥帖。煲暖身汤的食材越干越好，也就是说，用干姜片、干红枣、干枸杞和原滋原味的老红糖小火慢慢煲煮，一直煮到各宗食材均已膨胀，便趁热喝下，并吃掉红枣和枸杞。如果没有干姜用新鲜姜片代替也可以，但是另外...
清炖萝卜牛肉汤
用料 牛腩500-600克白萝卜300克八角2个花椒1克小茴香3克桂皮2克姜片20克盐1茶匙水1000克山楂（或芹菜）见步骤香菜适量单晶冰糖2小颗 清炖萝卜牛肉汤的做法 牛肉切成3厘米左右的方块，放入网锅，加水没过牛肉，设置5分钟/50度/速度5清洗，洗出血沫后倒掉水，再重复一次，沥干...
奶白鲫鱼汤的秘诀！
最爱这一碗香浓醇厚的奶白鲫鱼汤~用料 鲫鱼2条姜片3片小葱葱白1根 奶白鲫鱼汤的秘诀！的做法 鲫鱼收拾干净，肚子全部掏空不要，充分冲洗干净，沥干。3片姜片，一根小葱葱白。豆腐切小方块特写：鱼肚子一定要收拾干净，血丝都去掉，尤其是鱼肚上的那层黑衣膜，腥！一定去干净！这样鱼汤才鲜甜。用厨房...
韩式海带牛仔骨汤
为了减肥，给自己做了超级简单好喝不长胖的营养汤～用料 大蒜根据自己喜好牛仔骨两块海带200克 韩式海带牛仔骨汤的做法 放一点点油，热锅后下入蒜末炒香放入切好洗干净的牛仔骨炒到变色加入海带继续翻炒加入适量清水开始大火炖煮烧开，转中火继续煮个四十分钟起锅之前放入适量的盐调味，一个简单美味好...
沙参玉竹乌鸡汤（滋阴清热）
用料 乌鸡半只沙参15克玉竹10克枸杞20粒红枣6颗盐适量 沙参玉竹乌鸡汤（滋阴清热）的做法 乌鸡斩块洗净焯水，记得是冷水下锅哟~焯过水的乌鸡再冲洗干净除了盐，其它食材全都在这里了下锅，加适量水盖盖子，水开后改中小火煲一个半小时枸杞是在汤快煲好时才放炖好的鸡汤很清甜，除了盐，什么都不用...
网红美食在家做｜金汤花胶鸡
火爆美食界的花胶鸡，好吃是真的好吃，养颜是真的养颜，但是，经常出去吃钱包受不了呀～所以今天跟大家分享在家简单做，金灿灿的花胶鸡汤，让人看着就垂涎欲滴。常吃花胶，可以补充胶原，滋阴养颜，缓解衰老。不论是爱美女士、想强壮身体的男士、或者身体虚弱的老人、要补充营养的孕妇都很适合喝这个花胶鸡汤哦～用料...