西兰花????是一种特别有营养的蔬菜，钙的含量也很好，大人小孩都很适合食用。香菇中的香菇多糖，还能提高人体免疫力，保护肝脏，而且还能促进钙磷的吸收。跟西兰花搭配又好吃又营养????
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 香菇 | 4朵 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 姜丝 | 2克 |
| 盐 | 1克 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 菜籽油 | 1勺 |
????比肉还香♨️西兰花清炒香菇的做法
西兰花切小块焯水，盛出备用
马克西姆不粘锅中加少许菜籽油
油热后加入切好的姜丝和蒜末翻炒出香味
加入香菇片炒软炒香
倒入焯水后的西兰花继续翻炒，加入盐和鸡精调味
马克西姆不粘锅真的是一点不沾，菜轻轻倒出即可
鲜美好吃的西兰花炒香菇就做好啦
素食也好吃，爱了爱了
