为了我的健康!
用料
| 碳水 | 50克 |
| 蔬菜 | 300g |
| 蛋白质 | 40g |
Sylph的减脂午餐的做法
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可乐鸡翅+黄瓜+胡萝卜+玉米+红柚
秋葵+猪肉厚蛋烧+西红柿+猕猴桃+橘子+无花果+藜麦
鸡胸肉+秋葵+丝瓜+火龙果+紫玉米
梭子蟹+鸡胸肉+娃娃菜+猕猴桃+自制杂粮粽
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