买了新的饭盒很开心????
得用起来,纯记录便当,没有制作过程。
都是晚上做好放冰箱,第二天中午微波炉加热,所以不会出现绿叶菜这类不能隔夜放的。
平时晚上偶尔会吃绿叶菜,周末一定会吃绿叶菜,再就是每天都会吃水果。
得用起来,纯记录便当,没有制作过程。
都是晚上做好放冰箱,第二天中午微波炉加热,所以不会出现绿叶菜这类不能隔夜放的。
平时晚上偶尔会吃绿叶菜,周末一定会吃绿叶菜,再就是每天都会吃水果。
用料
米饭 | 1碗 |
自制工作日便当(合集更新)的做法
【8月10日周一】胡萝卜烧鸡块+白米饭,撒了一些葱拍照好看一些。
【8月11日周二】土豆烧鸡块+咸蛋黄培根鸡蛋炒饭,老抽给多了一点导致上色过度,不过咸蛋黄料真的好好吃!
【8月12日周三】土豆烧鸡块+番茄炒鸡蛋+白米饭,买的600g鸡做了三顿终于吃完了。
【8月13日周四】青椒洋葱炒培根+番茄炒鸡蛋+热剩饭,加了一点冷冻青豆粒和冷冻玉米粒。
【8月14日周五】青椒洋葱炒培根+螺旋意面,最后一天不想做米饭,直接煮意面很快就做好。
【8月17日周一】青椒洋葱炒卤肉+卤鸡翅+卤蛋+白米饭,昨天做了一锅卤菜,未来一周肯定每顿都有,卤五花肉真的太好吃了!
【8月18日周二】青椒胡萝卜炒卤藕+卤鸡翅+卤蛋+鸡蛋炒饭,全是做好的卤菜得赶紧吃,卤蛋真的太好吃了,出去摆摊没问题,哈哈哈哈
【8月19日周三】胡萝卜炒卤肉+卤藕+藜麦饭,还是继续吃卤菜的一天,只是加了胡萝卜炒一下可快了。