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喝一次等于敷30次面膜的滋补养颜品用料 桃胶10颗左右雪燕2克水500克冰糖30克牛奶适量 牛奶桃胶雪燕·小美的做法 桃胶 雪燕浸泡12小时以上放冰箱冷藏泡发注意用大碗泡 水一定要多中途可以多换几次水 去除杂质泡发好的桃胶 雪燕分别倒入网锅和蒸架内过滤洗净挑去杂质主锅内放入桃胶 放入水...

最近换季了，发现身边很多朋友包括自己容易感冒，喉咙上火，咳嗽，今天给大家推介一个汤品☞海麻雀，海椰皇，无花果，海底椰煲排骨???? ????有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳，润肤养颜等功效，特别适合这个季节☺还针对小朋友咳痰咳嗽上火支气管炎等症状很有效喔????海麻雀☺是一种广东本地产的海生动物，闻起来是清香海水味，海...

红糖配木瓜！木瓜……就是一种很好吃的水果，有营养……嗯！就这样！此馅可做其他各种点心馅，木瓜里没有硬纤维，要炒的干一点，太软很难包的！如果做月饼馅，红糖120克，麦芽糖200克。用料 木瓜1000克冬瓜1500克柠檬汁1/2个麦芽糖150克红糖100克 [唐]木瓜红糖馅的做法 木瓜去皮...

银耳、雪莲子、桃胶、雪燕都是温补系，女生不仅仅要敷面膜还要内调吃起来，用小姐妹的话这可是一碗十片面膜哦！用料 银耳1朵桃胶适量雪燕适量雪莲子15颗枸杞7粒冰糖4颗 满满胶原蛋白银耳羹 可以吃的面膜的做法 我是提前一碗泡发哦，正常泡发俩小时就够了，自己安排时间呢。图片内的量够4-5人吃，...

天气转凉皮肤的各种问题都来了，补充胶原蛋白这件事刻不容缓，然鹅⋯超市的猪肉柜绕了一圈又一圈，一斤50块的猪蹄怎么都买不下去啊，突然隔壁的那堆鸡爪子像是招手似的说着姐～来嘛～，价钱实在太亲民啦！赚钱不容易，省省荷包一样可以美美的，大家一起来煲这锅美颜汤！耗時：⏱⏱⏱用料 鸡爪子2斤红枣3颗枸杞...

女孩子嘛，多多少少都会喜欢吃点美容的东西今天推荐的【木瓜丑耳羹】，算是比较符合大部分女生口味的。木瓜，本身就具有美容，丰胸的效果正好丑耳滋阴润肺，秋天食谱必不可少的一道美容羹。这次没有加枸杞和红枣，因为木瓜本身也甜，颜色也好看，喜欢的朋友还是可以寄红枣和枸杞的。用料 木瓜半个丑耳半朵冰糖10...

银耳出胶比较慢，最少也要两个小时如果感觉一个小时就出胶了，那可能是水放的少。也可以不加木瓜，或者加点莲子。红枣加的早，颜色会比较好看，味道也会更香甜，用料 银耳一朵红枣二十几颗木瓜半个枸杞几十颗冰糖一块 银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选的做法 银耳泡一夜后，去除根部，撕成小片。准备好食材木瓜...

家里老小都喜欢喝汤，当家的那位更是一餐无汤~食无滋味。所以，煲汤是我每天工作的重头戏。用料 玉米2根山药半根薏米50克老鸭半只姜片四片 秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤的做法 老鸭玉米山药汤~这个汤其实应该还放芡实的，但由于家里的芡实正好用完了，所以就没放了，大家家里有的可以抓一把放进去...

????千寒易祛，一湿难除。想祛湿先健脾！ 身体湿气重的主要症状有精神疲倦、少气懒言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振，食后或者午后腹胀，大便比较稀，舌体胖或边有齿痕，脉象虚弱。 体内湿气重的人，大多都是饮食油腻，缺乏运动的人，所以这些人经常会感觉身体沉重、四肢无力，更不愿意活动，这是一种恶性循环，所以要调理...

秋季滋润佳品用料 燕盏1个大梨????1个冰糖3粒枸杞3粒 金丝燕炖秋月梨的做法 燕窝一盏，纯净水泡发，2-4小时就可以了大梨????去顶，掏空形成一个碗的形状，小心别搞漏了，梨核扔掉，梨肉留下。如果你选择的是普通雪梨，可以适当加1粒冰糖，我用的是秋月梨，个头大，甜度高，身材扁圆更适合做梨盅的燕窝...