红焖羊肉山药

2020年09月02日08:43:33
喜欢羊肉滴各位,也来炖上这极好的红焖羊肉山药,让自己与家人的身体更加强壮,抵御秋冬之寒吧!

用料  

羊肉550克
山药280克
胡萝卜250克
香菜15克
适量
35克
5克
5克
五香粉1/8勺
适量
白糖1大勺
生抽1大勺
老抽适量
料酒2小勺
香叶2片

红焖羊肉山药的做法  

将羊肉洗净,切成小片

煮锅中放入适量水,将羊肉放入,放入料酒1小勺后开火煮

胡萝卜去皮,切成小块

山药去皮,切成小块

葱系成葱结,姜切成片,蒜去皮切成片

煮5分钟后捞出羊肉,倒去脏水,将羊肉用温水冲洗干净

炖锅中倒入油,放入葱、姜、蒜、五香粉,翻炒

炒出香味后放入胡萝卜、山药、翻炒

放入羊肉,盐、白糖、生抽、老抽、料酒1小勺

倒入开水,水量要没过食材

水开后撇净浮沫,放入香叶

小火煮约40分钟至食材均熟后,将香菜洗净切成段。放入香菜,转大火再煮1

分钟略收浓汤汁即可盛出

小贴士

1、放入料酒、葱、姜、蒜等,可以淡化羊肉的膻味。