重庆美食让人流连忘返
川渝人也是吃鱼的能手，酸菜鱼，藤椒鱼，火锅鱼，麻辣鱼等等等
各种味道让人欲罢不能。
其实做鱼川菜鱼并不难，很简单
在家自己做一份，满足味蕾

用料  

鱼	1条
豆腐	1块
蒜	2头
泡椒泡姜泡萝卜	适量
芹菜	3根
大葱	1根
小葱	4根
郫县豆瓣酱	适量
姜	3片
料酒	3勺
糖	20克
盐	5克
胡椒粉	4克
干辣椒	若干
青红辣椒	适量

重庆三江湖菜“豆腐鱼” 鱼肉嫩滑入味 豆腐鲜嫩多汁的做法  

食材：
①主菜：鱼????一条（我买的2斤多点，老板帮忙处理好了），切成大小均匀的块
②炒料：泡椒切沫、泡姜切沫、泡萝卜切条，蒜沫、干辣椒剪短，花椒适量
③配菜：芹菜段，大葱段，青红辣椒圈（这是起锅放的配菜）
④呛油三件套：干辣椒，蒜沫，葱花

鱼????选鱼刺少的吃的比较安逸，
????用盐、葱姜蒜、料酒、胡椒粉、红薯淀粉腌制20分钟

炒料：泡椒、泡姜切沫，泡萝卜切条，蒜末，干辣椒剪短，花椒粒适量

起锅热油，用猪油和菜油调和成混合油，这样更香，有稍微多一些，我们配菜多

PS：正宗做法，这一步应当是用宽油，先把腌好的鱼高温炸40秒，再炒香配菜，但家里自己做就用健康做法，不炸了。

①油温6层热你，下炒料，炒香一定要炒出泡菜香味
②炒香后放郫县豆瓣酱炒出红油
③放点干辣椒面这样增色增香

加水，水开再煮3分钟，煮出泡菜香味。
放点料酒去腥，生抽体香，糖提鲜，鸡精调味

水开放入豆腐煮1分钟，再放入鱼，先不要着急翻动，不然会浑汤，中火煮8分钟

最后放入配菜，青红辣椒，芹菜大葱段生出锅

把呛油三件套（蒜沫，干辣椒段，葱花）放上

9层油温淋入热油，一道重庆江湖菜豆腐鱼就好了
鱼肉嫩滑入味，豆腐鲜嫩多汁，喜欢的朋友可以试一试

小贴士

1、油最好是用猪油和调和油混合，这样更香
2、正宗做法，第一步应当是把腌好的鱼先用油炸40秒，但家里做就用健康做法，不炸了，少吃点油