“醋烹带鱼”是一道十分传统的北方家常菜!所谓醋烹,就是将用醋调和的酱汁瞬间倒入锅中刚刚煎熟的带鱼上。由于锅热,酱汁遇热后马上沸腾并开始挥发水汽。这样不仅挥发出了水汽,也挥发掉了一部分的醋酸。借助这样的挥发,瞬间将香气升华并带走鱼腥。酱汁一点儿都不糟蹋,全部包裹于带鱼表面,味道极为香浓。可谓制作带鱼的最佳方法之一!
由于表面附着了薄薄的面糊,所以煎好带鱼的肉质受到保护,非常鲜嫩~
用料
带鱼(切段) | 400g |
#腌料 | |
料酒 | 5g |
盐 | 1/4茶匙 |
孜然粉 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
玉米淀粉 | 1汤匙 |
面粉 | 1汤匙 |
#酱汁 | |
酱油 | 2汤匙 |
香醋/米醋 | 1汤匙 |
糖 | 1/2茶匙 |
清水 | 1汤匙 |
麻油 | 1茶匙 |
蒜片 | 3瓣的量 |
葱片(斜刀切) | 5-6片 |
醋烹带鱼的做法
带鱼去除内脏,鱼鳍。清洗干净后斩切成段。放入腌料表中的盐,料酒,白胡椒粉,孜然粉,腌制20分钟。时间到后加入玉米淀粉和面粉,为带鱼挂上一层薄薄的面糊。面糊拌均匀后就可以拿去煎了!
平底不粘锅烧热,加入适量的色拉油。逐块放入带鱼,用中小火慢慢煎至带鱼熟透,并且两面呈金黄色。此时,迅速烹入酱汁,待酱汁沸腾一会儿后将鱼翻个身,再稍微焅一会儿即可出锅装盘。
调酱汁,可在煎鱼的同时完成,也可提前调好。将配料表酱汁中所有的调料,包括蒜片和葱片都放入小碗,搅拌均匀后即成酱汁。
小贴士
由于烹汁的时间并不长,所以带鱼一定要在烹汁之前就确保已经煎至熟透~由于表面附着了薄薄的面糊,所以煎好带鱼的肉质受到保护,非常鲜嫩~