【暖暖の便当】。····趁热给男朋友送去。当个女朋友不容易呢~ 以后每天会用微博来记录··便当菜谱：芦笋培根卷+油爆大虾+清炒苦瓜+米饭+玉米

用料  

芦笋 培根
大虾
苦瓜 红黄甜椒
玉米
米饭
火腿丁

爱心便当的做法  

芦笋切成段 ，锅内开水，焯芦笋至翠绿色   用培根卷起  牙签固定

油爆大虾···O(∩_∩)O···

苦瓜也要开水焯，可以去掉点点苦味，锅内热油，蒜瓣炒香 放苦瓜和红黄甜椒

用剩下的芦笋切丁 火腿也切丁 炒米饭

玉米切段 煮熟  装便当盒···