100道低卡减脂餐每周三、周末持续更新中……
用料
| 家乐糖醋陈皮糖醋酱 | 1包 |
| 带鱼 | 2条1000克 |
| 料酒 | 2勺 |
| 小葱 | 1根 |
| 姜 | 1块 |
| 油 | 1克 |
| 淀粉 | 1勺（10克） |
低脂少油陈皮糖醋带鱼（减脂餐第67道）鱼的第6种花样做法的做法
准备所有食材
这个牌子的带鱼品质好
配料干净，价格实惠
带鱼放入锅中洗净
带鱼去内脏、葱、姜丝分别放入盘中
家乐陈皮糖醋酱包括1包酱汁和1包陈皮
锅中喷少量油
放入带鱼小火慢煎至两面金黄，一面定型后再翻另一面
煎好盛入盘中
锅中放入姜丝、葱段炒香
放入家乐陈皮糖醋酱包
九制陈皮包
陈皮的味道超级浓郁
倒入没过带鱼的清水
加入1勺料酒
大火烧开
转中火炖10-15分钟
出锅前大火收至汤汁浓稠，不需要收干可以拌面或者米饭，喜欢干一些的可以把汤汁收干
装盘撒上葱花浇上剩余的汤汁，酸甜可口的带鱼就做好了，喜欢口的亲们强烈推荐一定要试一试，会有不一样的惊喜呦????
