用料 带鱼3条醋3勺酱油3勺糖2勺料酒2勺蚝油2勺花椒大料桂皮适量葱姜蒜多放些盐适量温水适量鸡蛋2个 超香的家常烧带鱼的做法 带鱼收拾干净切段准备好葱姜蒜，大料，花椒，桂皮，蚝油，糖，生抽，醋待用两个鸡蛋打散，带鱼裹鸡蛋起锅烧油炸带鱼炸至金黄色捞出锅中留底油，放入带鱼和之前调好的所有调...
黑椒牛柳
用料 牛肉500g青甜椒半个李锦记黑椒酱1/3瓶红甜椒半个洋葱一个黑胡椒碎黑胡椒粉料酒淀粉盐糖 黑椒牛柳的做法 牛肉切条状，放料酒，黑胡椒粉，少许盐，淀粉抓匀至水分都吸收进肉里，腌制半小时洋葱切块，青红椒切成菱形大火入牛柳过油，6成熟时迅速捞起锅内留底油，下洋葱，中火炒到洋葱透明，散出...
下饭菜小炒牛肉之酱肉法
用料 牛里脊250克姜5片鸡蛋1个蚝油，盐，生抽，料酒适量 下饭菜小炒牛肉之酱肉法的做法 牛肉半斤切好生姜汁，用生姜片➕葱花放适量水，挤出汁水牛肉里加入一点点盐，生抽，蚝油，一个鸡蛋，胡椒粉，再倒入准备好的生姜水。这个过程我们不要放料酒，再炒的时候可以放一点酒，增加香味。带上手套开始酱...
番茄鲜逢鱼面羹
孩子秋燥上火胃口不佳用番茄的酸甜和漂亮的颜色开胃鲜逢鱼面鱼肉含量高，有营养好吸收用料 西红柿2个鲜逢火锅鱼面1条韭菜2根鸡蛋1个 番茄鲜逢鱼面羹的做法 鲜逢火锅鱼面，看上去是肉棒棒，但是打开会发现很神奇，往下看把提前解冻好的鱼面棒棒放在手心里稍微一点点力一搓就散开了，有弹性不会断切丁备...
津菜新吃官烧目鱼（内附软炸秘方）
2020年10月2日农历八月十六，看完这串数字不知道你有什么感受，反正我就是觉得浓浓的紧迫感，作为婚礼人对这种阴历双阳历双的日子，真是有爱又恨，忙呀！忙呀！忙呀！上午公司就30来场婚礼，下午串串天津场地，更是要吐血呀，绝对超负荷，祝福我们同行今晚能好好休息一下，备战后面几天????今天下午婚礼后，尝试还原...
红酒卤牛腩
超级好吃的一道炖菜，有菜有肉营养丰富，肉质软烂入味，快和我一起做起来吧～用料 牛腩500克西红柿3个洋葱1个胡萝卜1根芹菜1根香叶3片桂皮1块红酒1杯西红柿酱1袋黑胡椒粉1勺 红酒卤牛腩的做法 牛腩切块，如果没买到合适的牛腩可以直接用牛腱子凉水下锅，加入黑胡椒粉焯水水开后会有许多血末把...
西红柿牛腩
用料 牛腩1000克大个西红柿4个姜末适量八角2-3个 西红柿牛腩的做法 有肥有瘦的牛腩洗净焯水后切块大个的西红柿4个，切小块起油锅姜末爆香炒西红柿块炒出西红柿汤汁加牛腩块继续翻炒。加八角两三粒、白胡椒粉、味极鲜、蚝油。等到汤汁再次沸腾，关????，把食材盛到高压锅里，压力上来以后25分钟。...
无水无油超快手蜜汁鸡翅
鸡翅真的是童年的爱小时候我们爱，现在我们的孩子爱给大家写一个无水无油版本的，即使是减脂的妈妈们都可以去皮吃的哦此方子3人份的????用料 鸡中翅360g姜片10g八角1个冰糖15g老抽10g生抽25g酒酿30g 无水无油超快手蜜汁鸡翅的做法 鸡翅用小美果蔬方式8分钟/50℃/速度5清洁干净。...
流口水的家常炖肉????
老爸做的炖肉，从小吃到大，最简单的家常炖肉，却是特别的香！是儿时每逢饭点在家门口闻到就会流口水的香！趁老爸做的时候记录下来，以后自己做。????????????老爸说猪肉的选择很重要，猪前腿肘窝部位的肉肥瘦相间，而且最嫩！应该就是所说的猪前腿处的梅花肉，这样炖出来最好吃，不肥不腻不柴，单纯的肉香四溢，让减脂的计划明天...
安妮辅食：三文鱼土豆华夫松饼（把肉藏在华夫里，不爱吃肉也不怕）
欢迎来到安妮辅食，今天安妮给大家带来一道能隐藏肉肉的主食——三文鱼土豆华夫。还记得我在文章《新手妈妈必知的辅食添加五大坑》里分享过，我家大宝魔王因为没做好辅食添加的工作，所以后来挑食挺严重。所以他不爱吃的肉，我会隐藏在他喜欢吃的饼。今天分享的这款华夫饼就是用了这种方法，让宝宝吃上更多他日常中不愿意吃...