江南的冬天，总是湿冷湿冷，来一锅酸酸的老鸭汤，能给降温天里带来一丝温暖～鸭肉温补，酸酸的萝卜是这口汤的灵魂，来来来，动动大手小手，做起来！用料 老鸭半只萝卜半根花椒20-30粒姜4片料酒2勺香叶2片 冬天的温暖：酸萝卜老鸭汤的做法 1.某宝上买的这牌子酸萝卜2.准备香料，喜欢吃辣的还可...
有营养的菠菜蛋花汤
简单又有营养，菠菜的好处还是很多的，秋冬快到了，天开始冷，喝点汤水胃真的很舒服哦！除了菠菜和鸡蛋，盐必放，其他都随意的～有虾皮，海米更好哦！用料 菠菜一小把鸡蛋1个香油适量白胡椒粉适量盐适量鸡精适量香菜，葱花适量 有营养的菠菜蛋花汤的做法 菠菜洗净，去根，备用。不焯水了就，这点草酸吃了...
彩色汤圆
誓把南瓜紫薯玩到极致！哈哈…干燥多风阴冷的冬季来一碗，定能暖到心坎儿里！喜欢用糯米做的一切食物，甜甜糯糯的，欲罢不能。这个菜谱的配方量做的不是那么严谨，完全凭手感揉的面，要精确配方的直接飘过哈????用料 糯米粉适量南瓜泥适量紫薯泥适量白砂糖适量米酒随意 彩色汤圆的做法 紫薯南瓜去皮蒸熟放入...
海带豆腐汤
用料 海带适量豆腐1块生姜2片葱5根盐5克鸡精5克 海带豆腐汤的做法 干海带泡发，洗净切姜丝，葱段豆腐切小块锅中倒油，把葱白和姜丝炒香倒入海带翻炒2分钟在倒入水，烧开加豆腐，盐，鸡精煮熟后撒上葱花...
茼蒿虾仁鸡蛋汤
早上起床电饼铛烙两个小油饼，趁预热的时间切点茼蒿，打个鸡蛋，做个快手的汤暖和和的最好不过，关键是超级鲜美????用料 鸡蛋2个茼蒿8根虾4只小葱小半根 茼蒿虾仁鸡蛋汤的做法 茼蒿切成小粒，和切韭菜手法差不多，鸡蛋打散～锅中加2不锈钢勺量的油，把虾放进去，虾头用铲子铲铲，出红色的虾油，虾变红就...
酥皮奶油蘑菇汤
没有奶油❗️没有酥皮❗️一样可以做出来的酥皮奶油蘑菇汤，经朋友们试吃，她们一致认为味道不输必胜客～用料 牛奶250克面粉25克黄油25克口蘑2到3个洋葱四分之一个盐一勺白胡椒粉一勺原味手抓饼一张培根或虾仁若干 酥皮奶油蘑菇汤的做法 十克黄油融化将四分之一的洋葱碎放进锅内炒软随后加入口菇...
玉米胡萝卜猪骨汤--健脾祛湿
玉米胡萝卜猪骨汤，好喝又好看，是我们家经常做一道老火汤。汤水奶白无浮油，夏天健脾祛湿，营养丰富，一家人都很适合食用。玉米含有碳水化合物和多种维生素，解毒利尿的功效。胡萝卜可以增强肝肾，助消化。猪骨补钙健筋骨，加入薏米赤小豆可祛湿，陈皮祛湿浊，芡实健脾益肾。用料 猪骨一斤左右姜三片料酒一点点玉...
手做【鲅鱼丸子汤】
不用加鸡蛋和面粉，只用纯纯的鱼和肉，全手工“低艾歪”出入锅不散，汤色不混，鲜掉眉毛的【鲅鱼丸子汤】。用料 【主料】鲅鱼三条、肉馅半斤【调料】料酒、花椒水、盐、白胡椒粉、花生油、香油、味精 手做【鲅鱼丸子汤】的做法 鲅鱼三条，洗净。剁掉鱼头，去内脏，用刀贴着鱼的脊骨把鱼肉片成两半，然后用...
营养丰富，低脂美味的番茄金针菇豆腐煲
这道菜大人小孩都能吃，很下饭哦！食材和调料也非常简单，大家试试吧！用料 金针菇1把豆腐1块西红柿2个番茄酱1袋盐1小勺生粉2小勺葱花1些糖1小勺 营养丰富，低脂美味的番茄金针菇豆腐煲的做法 西红柿去皮切小块，豆腐切小块，金针菇切小段，记得洗完了把水稍微挤干些锅内放油烧热，放入一半西红柿...
广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤
秋天干燥缺水，我一般习惯用雪梨干????煲汤喝这款汤是我自己新配的，口感清甜，非常好喝。鳕鱼骨补钙，芡实加瑶柱和鳕鱼骨具体健脾补钙的作用。玉竹润肺，是秋季滋补的重要元素。无花果润肠排毒，莲子祛心火。这款汤补而不燥，润儿不湿，老少皆宜，喝后滋润肌肤，补钙都很好。用料 梨干10克莲子5克无花果3盐适量...