家里的豆浆机坏了，最近入手了一个破壁机，做豆浆非常方便味道也香浓，这款机除了热杯还配了一个果汁杯，于是试做了鲜榨果汁????，这款果汁除了味道好，因为添加了胡萝卜????还对眼睛非常有好处，另外因为没有过滤，（打得很细，有点沙沙的口感）果汁里有很多粗纤维，润肠的功效非常显著，已经亲身体会到啦，所以现在每天必不可...
你想不到的紫甘蓝汁
紫甘蓝除了拌沙拉，还可以榨汁。只有你想不到的意外惊喜，榨出来的颜色会惊到你，味道真的也不错，还等什么，你也来一杯吧。用料 紫甘蓝3-4片柠檬半个个蜂蜜(或冰糖粉)一大勺凉开水1000ml 你想不到的紫甘蓝汁的做法 3-4片紫甘蓝切撕开或切成小片柠檬切成片放入料理机中加1000ml水榨橙...
止咳神器金桔柠檬茶
冬季干咳不断，于是吃药不如自制一罐金桔柠檬茶，方便有效，又香又有营养用料 金桔20个柠檬2个水400克冰糖200克 止咳神器金桔柠檬茶的做法 准备好材料，有条件的话最好盐水泡20分钟金桔对半切，柠檬切片去籽入锅加纯净水和适量冰糖小火煮稠，记得不停搅拌防止糊锅30分钟左右熬成粘稠胶状关火...
零添加剂果汁QQ糖
注意⚠️不要隔夜，当天吃完用料 草莓汁120克藕粉或则木薯粉60克糖20克 零添加剂果汁QQ糖的做法 新鲜草莓洗干净打碎加入粉和糖速度3混合充分混合均匀倒入裱花袋中挤入模具，方子量刚好一块模具，开水上锅蒸15分钟，冷却5分钟后取出凉透了再脱模，开始没掌握技巧，脱模有点破相，后来很好，大...
草莓酸奶分层
这到饮品非常简单，然后很好喝，宝宝很喜欢，而且材料简单好做，又有营养。女生喝了美容养颜图以后再补用料 草莓随意，想吃多少就吃多少酸奶得看杯子是多大奥利给2片 草莓酸奶分层的做法 草莓洗净去蒂放入准备好的杯子当中碾碎放入酸奶拿出准备好的奥利给，去掉芯，碾成沫沫最后将末末撒在酸奶顶端搅拌一...
香蕉芒果奶昔|破壁机懒人速食
大美女昨晚施舍我一根香蕉唯一一个芒果熟了想吃奶昔了用料 香蕉1根芒果1个牛奶200Ml冰块6块 香蕉芒果奶昔|破壁机懒人速食的做法 香蕉芒果切小块放入破壁机内倒牛奶，加冰块，选择果蔬键，开打????喝起来！香蕉味掩盖了芒果味，非常浓郁，不过对于我来说比较甜，如果不爱吃甜的，那就牛奶少放点冰块...
KK教你榨出超好喝的苹果汁
用料 苹果1个柠檬半个水适量白砂糖适量 KK教你榨出超好喝的苹果汁的做法 准备好材料柠檬削皮，切半苹果削皮，切丁将所有材料放入榨汁器最后过筛。尽快饮用味道很纯正！...
潮州粿汁
潮州人最喜欢吃的早餐之一，粿汁，此粿汁并非大家平时所说的果汁哦????，我们家小孩每周至少要吃两次，做好的粿汁淋上卤，再配上卤好的猪肠，卤蛋，卤香豆腐，撒芹菜叶，再上面沾点辣椒酱，那个味会让你回味无穷。用料 果汁皮100g卤猪肠适量卤蛋适量卤香豆腐适量米浆粉（粘米粉）大约一汤匙芹菜丁适量炒好的蒜头...
最简单的夏日凉品芒果奶昔
最近买了好多小台芒，吃不过来，然后芒果的各种吃法走起。昨天做了果冻，今天做奶昔～用料 芒果6个牛奶200克 最简单的夏日凉品芒果奶昔的做法 小台芒洗干净，削皮，切成小块，方便榨汁机榨汁。（小台芒要熟透的，小台芒比较香，比较甜）切好的芒果丁放进榨汁杯中。芒果丁不要全部放完，留一点等会儿用...
低热量全麦版美式大曲奇大Cookie
爱吃，想吃，又担心热量，有人是为了减肥，有人正在健身，对饮食要求苛刻，又或者你只是崇尚健康饮食生活，可以试试这个！我做了几次，最后把油、糖已经压到最低，而且不影响口感。关键是它是全麦面粉和玉米面粉做的，完全粗粮咩～这个方子里的量是大概80g一个（进烤箱前80个）做了7个，一般用勺或者冰淇淋勺基本都是...