自从买了破壁机就爱上了和五谷浆丝滑的口感跟奶茶一样但是比奶茶健康阿-因为我的肠胃原因吃太干或者喝太干的食物会很容易干呕-所以我的五谷拿来制作成浆比较多不但口感好也不影响肠胃用料 新鲜玉米50克干玉米碎10克山药小半根水1000克白糖或冰糖10克 破壁机食谱之五谷浆（不断更新）的做法 清...
营养杂粮豆浆/羹
大家按图片文字煮自己喜欢的杂粮豆浆吧！❤️献给母亲的爱心????食谱。⚠️1⃣️这个食谱都是写的浸泡一夜，是作为早餐使用的，如果白天要做的话，只需浸泡5小时以上就可以了，如果用温热水浸泡更快一些。2⃣️如果烹煮过程中，出现溢锅，小美有自动回流功能（即在锅盖范围内溢出后回流），如果担心溢出来，则把温度调至9...
豆浆机版淮山玉米汁
冬天就适合来一杯暖暖的健康五谷汁，捧在手心里，治愈你心底的每个角落~这个冬天不再冷~用料 玉米1根淮山1根米手抓一小把 豆浆机版淮山玉米汁的做法 玉米切粒淮山切粒甜玉米，淮山切粒（一顿乱切即可，不用那么讲究），与泡好的米一起放进豆浆机，最高水位，按五谷键，完工!就等着一杯超级浓郁的玉米...
豆浆机版莲藕银耳汁
银耳润肺，莲藕补血，特别适合宝宝吃，但是宝宝不喜欢吃藕，偶然的机会做了这款莲藕银耳汁，没想到宝宝特别喜欢喝。用料 新鲜莲藕200克新鲜银耳一朵桂花蜜适量糯米一小把 豆浆机版莲藕银耳汁的做法 将所以材料放进豆浆机里。加入冷水止豆浆机里面的最高一条线。开启米糊功能。到时间就可以倒入容器中开...
怡s【七彩营养杂粮豆浆】
经常听说各种五花八门的豆浆，什么红豆 绿豆 黄豆 黑豆，还有小米 玉米 芝麻 花生......这么多食材，打出来的还叫豆浆吗？是不是比纯豆浆更健康啊？要回答这个问题，必须要明确你喝这个浆是做什么的。是替代纯纯的豆浆呢，还是替代大米粥呢？在前面说到的几种食材中，黑豆和黄豆属于大豆类食材 ，芝麻和花生属...
破壁机黑芝麻糊
很喜欢黑芝麻糊，这是我喜欢的一种用料搭配，记录下来，两人份喔用料 黑芝麻两瓦饭勺黑米一瓦饭勺黑豆一瓦饭勺红糖按喜好水800ml 破壁机黑芝麻糊的做法 黑米黑豆提前泡在破壁机里喔，然后早上起来插电源打就行啦，能打出来两个这个碗这样大~妈妈和我一人一碗妈妈吃原味，我吃甜的，所以是盛出来以后...
㊙️好吃不胖❗️❗️酸甜可口的苹果豆浆隐形蛋糕
每年感恩节前后，小美都会参加学校油画社的爱心义买，抱回一大箱来自陕西绥德的爱心苹果。苹果大小不一，但吃口脆甜多汁。大个头的一早被挑走，剩下个别小的，吃厌了丢在一边。小与把它们削皮做成蛋糕，换个吃法，相信他们依旧抢手。用料 鸡蛋2个糖30—40克黄油20克豆浆100克盐0.5克低粉70克泡打粉...
6款适合秋冬季养生豆浆❗️暖身养胃又养颜❗️
冬天来啦，每天早上都喜欢喝一杯豆浆做早餐，因为方便好喝又营养❗️天气太冷，就喜欢在被窝里赖床，没有勇气早起做早饭❗️⭕️核桃花生豆浆：黄豆➕花生➕核桃➕大米功效：益智补脑，暖身养胃⭕️四红豆浆：黄豆➕红枣➕红糖➕红豆➕花生功效：补气血，改善手脚冰凉⭕️紫薯山药豆浆：黄豆➕紫薯➕山药➕小米➕冰糖功效：...
菊花绿豆浆
心心念念的西屋破壁机终于到手了，赶紧使用起来，家里现成的材料只有绿豆可以使用，加上平时爱喝的菊花茶，赶紧做了菊花绿豆浆，据说可以养肝明目用料 绿豆3/5杯菊花3朵冰糖根据个人口味水1000毫升 菊花绿豆浆的做法 材料准备就绪所有材料洗净，放入破壁机，按"米糊"健等待...
复合莓果酱
市场当季盛产的水果，果实多汁饱满，诱人的果香四散飘逸，此情此景，恨不得把整座市场搬回家。当季水果产期短暂，用一只玻璃瓶，锁住一季灿烂。新鲜的水果加入细砂糖，放入锅中熬煮到粘稠就是果酱。在各种果酱中，草莓果酱可称得上是果酱之王，从草莓的基础上添加了蓝莓和树莓，让果酱的味道更加丰富，真是每一口都会让你感...