炎炎夏日，想不想来杯酸酸甜甜带点微醺的冰饮？玫瑰荔枝酸梅汤鸡尾酒，冰凉透心，酸酸甜甜，玫瑰与荔枝的清香入口便让味蕾顿觉惊艳，微醺的感觉让你心情放松！宅家小确幸！用料 北鼎袋泡酸梅汤1袋微醺玫瑰荔枝口味鸡尾酒1罐荔枝12～16颗 ????夏日微醺????玫瑰荔枝酸梅汤鸡尾酒特调的做法 北鼎家出的酸梅...
香橙奶昔
喝完了，这个就还想喝一杯。用料 橙子2个酸奶100克 香橙奶昔的做法 准备两个橙子和100克酸奶。把橙子切成一块一块的。把橙子倒入榨汁机里先加100克酸奶再盖上盖子。最后做好了٩(♡㉨♡ )۶ ！小贴士 用刀的时候小心拉到手！用榨汁机的时候大概打十秒钟就可以了。...
香蕉片牛油果汁
炎炎夏日 减肥健康 牛油果汁爱吃牛油果的人 都知道直接吃牛油果真的好无聊 假如你也是超级牛油果粉 在各种寻找幸福感的食物一定要试做这个 完全无法抗拒的夏日美味！！重点是5分钟就能搞定，懒人必收的食谱用料 牛油果2个黄糖2勺牛奶一杯香蕉半根 香蕉片牛油果汁的做法 把牛油果切开，去掉果核，...
橙子苹果汁
橙子苹果汁的做法非常简单，只需要将橙子和苹果切块，然后放入榨汁机榨汁就可以了，橙子苹果汁的营养非常的丰富。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。苹果汁会加速肠道蠕动,若肠道原...
百香果水果茶
“百香果茶”大家都不陌生，很多人都爱喝，单单百香果呢，口味有点单一，搭配水果做成水果茶，不仅好喝，还好看。 这次我搭配的是橙子和青柠，橙子的口感和百香果很搭，同样也是富含维生素，和有维生素之王称号的百香果一起，就是王中王了，哈哈，在加上一颗青柠，使得果茶微酸，不仅生津化痰，还带有青柠特有的清香。用料...
夏天消暑饮品无糖低脂思慕雪奶昔大合集fruit smoothie
夏天一到，各种水果都C位出道了。各种口感比较好的smoothie搭配我都帮你们试过了，当然欢迎各位小伙伴补充。菜谱里所有的糖用的都是赤藓糖醇，所有的蜂蜜都是用龙舌兰蜜代替（低卡低GI）另外菜谱里半杯是指200ml左右用料 自制无糖脱脂酸奶适量脱脂牛奶适量各种水果适量干无糖椰浆适量克赤藓糖醇适...
方便漂亮又健康的果汁淋面★装饰技能★
火龙果、芒果、草莓都是不错的选择，不光操作步骤少方便简单，颜值也不输，而且没色素也很健康哦。主图是火龙果汁。*芒果汁如果较稠，可以适当加一点点牛奶调整状。淋好后多下来的淋面收集装入保鲜袋，挤出空气放冰箱，如果最近会用就放冷藏，要隔段时间再用就放冷冻，下次加热融化待冷却至状态合适就可以淋了。一般用于奶...
甜菜根馒头不变色实验（一）蒸熟的甜菜根汁
带红色的植物因为花青素遇热会分解，所以甜菜根馒头，很多小伙伴蒸出来都会遇到褪色成黄色或褐色的问题。火龙果就别提了，生图貌美如花，熟图谁都不认识它。网上很多面食达人提出了宝贵的意见，比如：1. 使用蒸熟的甜菜根打汁（这是今天我要实验的方法）；2. 加入小苏打。小苏打加入菠菜汁馒头的确可以防止褪色，但是...
猛男荔枝汁
Hello，小滋来喽！????????????如果你问我爱情的味道是什么????？可能这一杯就能代表????爱了吧。又到了夏天吃荔枝的季节～不知道这样粉粉的荔枝能否掳获你的心呢？做法非常简单，只需要三个步骤～赶快跟着我的节奏一起试试吧！对啦对啦????如果喜欢记得留下你的小心心❤️哦～????用料 荔枝6颗火龙果汁少许苏打水1瓶白...
香蕉草莓奶昔（简易）
我会关注第一个帮我点赞的人。用料 草莓10个酸奶100克香蕉1根 香蕉草莓奶昔（简易）的做法 准备好材料，草莓洗净切块，香蕉去皮。 小失误：香蕉拍的时候应该去皮。全部装进榨汁机里。然后倒进杯子，一份香蕉草莓奶昔就做好了。小贴士 如果想喝冰饮的话，可以加点冰块。...