减脂的朋友可以试试哦…简单好吃????






用料
鸡腿 | 6个 |
八角 | 1个 |
生抽 | 4勺 |
老抽 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
料酒 | 3勺 |
葱 | 6根 |
生姜 | 4片 |
大蒜 | 4瓣 |
胡椒粉 | 适量 |
糖 | 2勺 |
干辣椒 | 1个 |
不焯水不放油的鸡腿的做法
鸡腿切花刀泡血水1小时后,腌制,切花刀会更入味

把配料一起放入碗内,把鸡腿一起放入,腌制半小时(时间充裕可以多腌制会)

把鸡腿码入锅中,把腌制的酱汁也一起倒入

直接高压锅压6分钟就好,(开始煮没有加辣椒,因为要盛一个给孩子吃,剩下5个鸡腿加入辣椒收汁)

收好汁的鸡腿盛出,盛饭,开动

很多问锅的朋友,这是我家用的锅,可以根据自己家锅的脾气适量增减时间和配料!
