总是会有赶时间，又不想在外面将就，关键还必须吃“大米”，如果刚好家里有一碗剩米饭，这些问题就全部轻松解决啦哈哈????用料 土鸡蛋个剩米饭1碗火腿肠或者香肠1根蔬菜丁适量葱花适量耗油两勺 馋哭隔壁小孩的蛋炒饭，五分钟就上菜????的做法 准备好材料，蔬菜丁我用的冷冻的，先焯了个水。放入适量油，烧热...
快速恢复体力的元气晚餐——菠菜香橙虾
长假过后回归职场，各种疲惫不适应，只需鲜虾、菠菜再加上这个季节的香橙，魔法般的温沙拉，在深秋能给身体迅速充电，扫除一天的疲劳。※烹饪亮点※✔高蛋白、高纤、低糖✔辅助止咳、降低胆固醇✔缓解紧张情绪※上菜时间:20分钟本菜谱适合两人共同享用用料 虾仁300g菠菜400g橙子2个（共200g）洋葱...
儿童早餐（不重复）
用料 鸡蛋 面包 牛奶等各种食材若干 儿童早餐（不重复）的做法 猕猴桃 +小熊豆沙包 +鸡翅+ 酸奶+ 每日坚果蛋挞+面包+蒸枣+酸奶+油粟仁鸡翅+牛奶+水果面包+火龙果+酸奶加燕麦片蛋糕+牛奶蛋糕+酸奶愤怒的小鸟+蛋挞+牛奶炒米饭+牛奶+水果西红柿炒鸡蛋+稀饭+花卷+葡萄+火龙果鸡米...
⚽️冰糖葫芦球烤肠⚽️????台湾黑胡椒香肠????脆皮肠????台式一口肠????香肠????儿童零食
????唯有爱与美食不可辜负????外面的食品添加剂色素太多了，闺女想吃烤肠，为了她，只能自己学着做????今年是疫情年，猪肉比往年贵，做下来烤肠大概5-6块一根的成本，小球没算，外面卖的说真的一分钱一分货????用料 ????猪后腿肉2000克????猪皮300克????猪肠衣适量蚝油适量黑胡椒粉适量生抽适量姜粉适量蒜粉适量盐适量...
儿童版芝士年糕
用料 年糕一袋芝士50g白糖1汤勺番茄酱3汤勺 儿童版芝士年糕的做法 清水洗净年糕表面冰晶水开煮五分钟锅中少量底油加入番茄酱白糖半碗清水翻炒锅中汤汁粘稠放入年糕翻炒盛入盘中表面撒芝士微波炉加热3分钟来吃吧...
宝宝食谱，专治不爱吃肉的小屁孩——鲜虾西红柿捶肉汤面
家里有个不爱吃肉的宝宝，老母亲操碎了心用料 面线一小包西红柿1个鸡蛋1个虾5只葱1根瘦肉50克鲜香菇6朵 宝宝食谱，专治不爱吃肉的小屁孩——鲜虾西红柿捶肉汤面的做法 ????????????瘦肉切成大概这样的厚度????????????洒上地瓜粉，用擀面杖敲一敲，表面粉不够再加洒上去再敲，反复几次????????????敲成这样的厚度，敲...
香芋煮南瓜~软糯香甜.可当甜品和主食.小孩大人都最爱
用料 芋头半个南瓜1段油盐适量 香芋煮南瓜~软糯香甜.可当甜品和主食.小孩大人都最爱的做法 香芋买的时候用手按压，每个地方硬硬的才是没烂，南瓜挑选深红色的比较甜。香芋.南瓜洗净去皮切块，因为香芋比较难熟，先把香芋放油锅里煎煎，加入能没过香芋的水量，大火烧开，再放入南瓜翻拌均匀，盖上锅盖...
【霜糖黑豆】小孩大人都爱吃的健康自制小零食
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，黑豆的蛋白质含量高达36%，易于消化，对于满足人体对蛋白质的需要具有重要意义，它是植物当中唯一属于优质蛋白的，脂肪含量也比较高，达到16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率达到95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液当中胆固醇的作用，黑豆当中含有丰富的维生素、黑色素及卵...
快手蚝油鸡翅！下饭
用料 鸡翅中9个蚝油2勺酱油2勺老抽1勺糖1勺蒜瓣7-8瓣食用油少许葱段少许凉水约2饭碗 快手蚝油鸡翅！下饭的做法 鲜鸡中翅洗干净，用厨房剪刀一开二加入食用油，糖，蚝油，生抽腌制约20分钟热锅下油小火爆香蒜头加入腌制好的鸡中翅变中火两边略煎收紧肉汁反面煎变金黄后加入少许水，约到鸡翅1/...
椰香味儿网红抖臀牛奶小白兔
夏天的时候买了凉粉，送了小白兔模具，一直太懒，没动手，秋天了，再不做点啥就要过冬了，赶紧动手做一个，家里又宝宝的超爱用料 牛奶250毫升椰子，250毫升白凉粉30克小白兔模具1谈巧克力笔1支 椰香味儿网红抖臀牛奶小白兔的做法 来个大合照，忘记放巧克力笔了牛奶，椰子汁倒去奶锅烧至沸腾，倒...