前两天看到的时候就特别想吃！今天做了两个都被我吃光了～哈哈太好吃啦！用料 生菜2片煎鸡蛋1个番茄2片蕃茄酱少许肉松适量梅林午餐肉2片 关晓彤同款【蔬菜三明治】真的低卡又好吃～肉松是灵魂！！！的做法 准备好食材生菜上放番茄酱放入煎鸡蛋放上西红柿注入灵魂：肉松放入煎好的午餐肉再盖上一片生菜...
关晓彤同款三明治，用生菜包一切
生菜三明治，口感清脆，又有饱腹感，关键是想包什么包什么！用料 鸡蛋1个生菜好几片西红柿1个紫薯1个脆麦片2勺 关晓彤同款三明治，用生菜包一切的做法 想包什么都可以，为了增强饱腹感，我包了紫薯泥，为了增加口感层次。我还包了脆麦片。我家孩子不要减肥，则包了好几块炸鸡排，说实话，包炸鸡排的好...
鸡蛋肉松三明治（早餐机版）
三明治机夹一切????今天是鸡蛋+海苔肉松（用福建肉松酥好吃）+沙拉酱，三分钟一杯咖啡也就位。用料 鸡蛋1沙拉酱适量面包片2片肉松适量 鸡蛋肉松三明治（早餐机版）的做法 启动早餐机，随意转个两分钟开始预热，刷一点黄油，打入一颗鸡蛋，用铲子讲蛋液推满模具（呈正方形后续会比较好看）可以把蛋黄戳破...
鸡胸火腿三明治
用料 火腿2片西红柿2片面包3片鸡小胸3块生菜2片鸡蛋1个黑胡椒适量海盐适量橄榄油适量腌黄瓜1根 鸡胸火腿三明治的做法 鸡胸肉洗净后腌一下，简单点就用海盐胡椒粉，复杂点可以加各种香料。不用煎的部分洗净或切片面包片中火煎到金黄，发脆同样煎火腿片和鸡蛋，鸡蛋可撒点盐调味，鸡蛋用加水焖煎的方...
饕餮牛肉三明治
这个三明治,简单又好吃,为了让它更有卖点，于是仿照KFC,M记之类,给它起了一个很有噱头的名字--饕餮牛肉三明治,哈哈,是不是听着觉得很大气哦~说白了,其实内里的玄机,就是牛肉,煎蛋,番茄,黄瓜,生菜,呵呵,是不是土点的名字应该叫做牛肉蔬菜煎蛋三明治--太土了太土了..哈哈我觉得上班族用来做早餐或者...
肉松炼乳蛋三明治
在台湾丰盛号吃的一款三明治多到溢出来的肉松配上煎的嫩嫩的鸡蛋淋点炼乳～～～欧～卖～糕～里面这个鸡蛋口感有点类似厚蛋烧用料 鸡蛋2只吐司2片肉松多多的炼乳可选 肉松炼乳蛋三明治的做法 烤两片吐司鸡蛋做法参照厚蛋烧吐司装盘，放多多的肉松，厚蛋烧，可淋点炼乳，盖上另一片吐司压实！对半切！吃！...
贝果和贝果三明治（松下面包机版）
松下面包机SD-P103试用报告第3发——贝果使用程序：8 面包面团多年以前，当我还是个天真无邪的烘焙新手萝莉（咦？）时，贝果和甜甜圈傻傻分不清楚。后来才知道，两者的配方和做法，差异都非常大。贝果的配方很朴素，就是面粉、水、糖、盐、酵母；甜甜圈则更软妹子些，高筋面粉和低筋面粉搀着用，也需要黄油，糖量...
早餐开放式风味三明治
简单美味，只要你喜欢，什么都可以放在上面！用料 安佳芝士片3片德国黑麦面包1片西班牙火腿4-5片黄芥末酱一小匙樱桃番茄2颗豆苗 早餐开放式风味三明治的做法 将所有材料准备好。德国黑麦面包上均匀涂抹黄芥末酱，铺上安佳芝士片。堆叠上西班牙火腿片。将樱桃番茄切块, 排放于火腿上。以新鲜的嫩豆...
牛油果吞拿鱼三明治
嘿嘿,介个就是和'牛油果吞拿鱼鸡蛋盅"本是同根生的"牛油果吞拿鱼ciabatta三明治“大人.加了焯好的菠菜,增加了三明治蔬菜的比例,然后又加了点儿蛋黄酱~ciabatta质朴的口感,深得我心啊.为了不让大家迷糊,我把牛油果吞拿鱼三明治这个过程再重复一遍,请不要嫌我啰嗦...
低脂低卡的蔬菜三明治
近期关晓彤同款的蔬菜三明治火了，各种还原各种改良版应有尽有。这款低脂低卡的生菜鸡胸肉三明治不管做早餐，下午茶还是宵夜，吃起来都毫无负担，很营养健康哦！用料 鸡蛋1个黄瓜半根生菜3片番茄2片鸡胸肉1块番茄酱1勺黑胡椒粉少许料酒2勺生抽1勺食用油少许 低脂低卡的蔬菜三明治的做法 准备材料：...