情缘阅读网

[导读]：扇贝怎么吃都爱吃，吃不够，来个壮阳版的一、用料主料：扇贝肉(10个) 韭菜(80克)辅料：油(15克) 盐(1克) 生抽(少许) 料酒(1汤匙) 胡椒粉(少许)二、制作步骤1.扇贝肉洗净2.韭菜切段3.扇贝肉入凉水锅4.倒入料酒5...

[导读]：韭菜炒虾仁是一道菜品，制作原料主要有韭菜、虾仁等。具有补气血，暖肾，降血压功效。适用于高血压肾阳虚型患者食用。 一、用料主料：虾仁(7个) 韭菜(60克)辅料：油(15克) 盐(1克) 胡椒粉(少许) 料酒(1汤匙) 生抽(少许)...

[导读]：红烧鲅鱼是一道海鲜类私房菜，主要材料有鲅鱼，辅料有干辣椒、葱、姜、豆豉酱等。红烧鲅鱼味道咸鲜可口，营养价值丰富。 一、用料主料：鲅鱼(1条)辅料：油(20克) 香菜(适量) 盐(1克) 黄豆酱(3汤匙) 葱(少许) 生姜(少许)...

[导读]：盐花花生米看起来简单，但对于厨房小白来说也很难掌控火候，只要按照这个菜谱来，一定香脆不糊，咸味均匀～一、用料主料：花生(150克)辅料：植物油(半勺) 白酒(1/3匙) 盐(1匙)二、制作步骤1.锅中加入植物油，凉油放入花生米，中小火翻炒约5分钟2.出现噼啪...

[导读]：牛蛙的吃法蛮多的，红烧、椒盐、干锅……但你吃过酸菜牛蛙吗?和酸菜鱼一样好吃!我烧过几次酸菜牛蛙，一开始追求牛蛙嫩滑，牛蛙煮的时间少了，老人家说咬不动;后来就先把牛蛙煮到咬得动牛蛙的吃法蛮多的，红烧、椒盐、干锅 但你吃过酸菜牛蛙吗?和酸菜鱼一样好吃!我烧过几次酸菜牛蛙，一开始追求牛蛙嫩...

[导读]：今天我又带来了一道用南瓜做的家常美味——猫耳朵。我不知道你是不是看了题目才点进来的，我可没蒙你。猫耳朵是一道北方常见的小吃兼家常面食今天我又带来了一道用南瓜做的家常美味 猫耳朵。我不知道你是不是看了题目才点进来的，我可没蒙你。猫耳朵是一道北方常见的小吃兼家常面食，因为形似小猫有点弯、...

[导读]：这是一道既简单又快速的炒菜哦,觉得西兰花如果直接下锅炒会有些发干,所以我家一般都是凉拌着吃,凉拌的吃腻了,咱就换种做法吧。这是一道既简单又快速的炒菜哦,觉得西兰花如果直接下锅炒会有些发干,所以我家一般都是凉拌着吃,凉拌的吃腻了,咱就换种做法吧。一、用料主料：西兰花(2个) 肉馅(少许)...

[导读]：鸡胸肉炒芹菜的家常做法,鸡胸肉是鸡胸部的那块肉,是没有骨头的,可以用来做鸡扒,也可以用炸鸡肉条,也可以用来炒辣椒等等,可以做出好多种美食出来一、用料主料：鸡胸肉(300克) 芹菜(250克)辅料：油(适量) 盐(适量) 胡椒粉(适量) 料酒(适...

[导读]：牛肉是冬季补益佳品，具有补气血、健脾胃、强筋骨等作用，牛肉营养又美味，做法多样，今天给大家介绍土豆炖牛肉怎么做好吃？牛肉是冬季补益佳品，具有补气血、健脾胃、强筋骨等作用，牛肉营养又美味，做法多样，今天给大家介绍土豆炖牛肉怎么做好吃?一、用料主料：牛肉(600克) 土豆(400克...

[导读]：我们赶紧瞧一瞧,这道酸菜鱼片到底该怎样做呢? 主要食材:黑鱼 主要配料:酸菜、生姜、香葱、花椒、干红辣椒、胡椒、淀粉、鸡蛋、食盐 附上家常做法: 一、用料主料：鲈鱼片(500克) 发酵好的酸菜(200克)辅料：蒜瓣(少许) 生姜(少许) 葱(少许)...