桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂，在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂，在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白...
补血圣品玉灵膏
桂圆干（又称龙眼肉）:性温，补益心脾，养血安神，治疗贫血、失眠。西洋参（又称花旗参）:性凉，补气养阴，清热生津。桂圆干吃多了会上火，因此搭配西洋参就会平和好多。用料 西洋参粉25克桂圆干250克 补血圣品玉灵膏的做法 1.把西洋参打成粉，会更好溶入到桂圆肉里2.这是晒干了的桂圆肉，最好...
古方四物益母膏（古方传统熬制）
女士必备佳品，我亲身经历的！可以美容养颜，脸上有斑的一定要喝的；调理月经不调（生气伤肝），调理好了不长斑了呀，调理贫血！70、80、90后家里必备佳品哟用料 当归五斤川芎三斤熟地五斤白芍三斤鲜益母草一百斤 古方四物益母膏（古方传统熬制）的做法 见图片内容益母草要用鲜益母草哟，益母草作用...
五谷补气血养颜五红汤
用料 红豆8克红枣2颗枸杞20粒红糖1块藜麦8克四色小米3克三色玉米8克红皮花生8克水800克蜗品凤梨养生奇机一台 五谷补气血养颜五红汤的做法 材料准备洗净倒入料理杯，一键开启五谷键15分钟开启独有专利设计水龙头一杯满满的温度为这一杯精华在忙也会来一杯就是这么简单细腻丝滑无渣...
雪燕枸杞红枣羹
同事的男朋友误泡发了一大盆雪燕，于是我就得到了一大碗雪燕????家里材料没有很多，就简单加了枸杞、红枣、冰糖，男朋友还自己加了牛奶喝用料 雪燕（泡发）1碗红枣12颗枸杞50粒冰糖7颗牛奶250克 雪燕枸杞红枣羹的做法 泡发好的雪燕，把杂质挑干净。朋友给的这个还算蛮干净，没怎么挑。把红枣、枸杞...
健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙????慕斯蛋糕
香橙????营养丰富，富含维生素C，有很高的医用价值和美容效果！口感细腻香甜，是不错的食材之一用料 橙子2个酸奶200克淡奶油300克炼乳30克白砂糖40克蛋黄1个牛奶50克吉利丁片3片白砂糖20克（煮橙子用）蜂蜜1勺朗姆酒1勺盐3克 健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙????慕斯蛋糕的做法 将香...
史上最全！拯救姨妈推迟量少，经期排毒养颜超强食谱！！
姨妈期综合症很多人都有，像是月经推迟、量少、经痛腰痛、身体发冷想呕吐等问题，都是内分泌失调和宫寒引起的。所以月经期间很重要，在这期间里吃喝好，排出毒素。以前我月经期间不仅身体超级难受，通过自己的调理，现在身体好了起来~来分享下我的内调秘诀！大家可以根据自己的情况选择调理哦月经期间不仅要吃好，姨妈期喝...
最适合女性的补气养血养颜养生羹❗️美白减肥
分享些养生调理方，健康养生从饮食开始，坚持食疗养生，可以补气益血、美容养颜、暖宫调经。银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤，不仅好吃而且营养价值高，是非常适合女生吃的平价滋补食材。坚持调理养生，做个气质美女。用料 枸杞6克南瓜100克红枣6颗银耳1朵 最适合女性的补气养血养颜养生羹❗️美白...
分享一个养生食谱：调经养颜、月经量少、姨妈推迟
✨我的经期一直都是很准的，准确到那天那个时间段✨其实这归功于一个会养生调理的妈妈，外公懂中医调理，妈妈从小在他的耳濡目染的情况下就也懂了，结婚后我发现我的婆婆也是有中医执照，为了好照顾家人才去学的，没有行医，这个也是厉害了✨所以日常有什么问题我就问他们，或者婆婆有时候过来看看孩子也会把把脉给我带点什...
妇科圣药调经养血的玫瑰四物膏（遵循古法三煎三煮）
❤四物膏❤很早就流传下来了哦，至今有几千年历史了，由熟地、川芎、当归、白芍四种中药搭配使用，“温而不燥、滋而不腻”，特别适合长期补血，也被不少明星追捧，很多女生不仅用它来补血调理身体，还经常喝它改善气色，使脸色红润，看起来更为年轻。 月经在正常情况下，经血是鲜红色的，没有紫暗色或黑色血块。一旦月经出...