【玫瑰茉莉花茶】疏散增生·美容养颜

【玫瑰茉莉花茶】疏散增生·美容养颜

都说女人一身毛病大都是气出来的,情绪沉郁,????一方面会让面色暗沉无光彩,????另一方面还会引发乳腺的增生结节问题。最近发现一杯好茶,很容易泡饮,对美容养颜、疏散增生都有帮助。我身边一位有增生的女性朋友也是天天喝一杯,配合吃广西百结开,现在恢复得不错,所以也推荐给大家!用料 干玫瑰10克茉莉花10克...
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茯苓炖排骨:保养卵巢,闭经,月经不调量少的姐妹来入手!

茯苓炖排骨:保养卵巢,闭经,月经不调量少的姐妹来入手!

女人到了30岁,特别是生完孩子之后,卵巢就会慢慢开始走向衰老。 卵巢是掌控我们女人内分泌、月经、雌激素和各种排毒代谢的重要器官,当卵巢衰老快速就导致女人们长黄褐斑、月经周期缩短,月经量变少慢慢到闭经,还可能会出现卵巢早衰,导致妇科疾病的发生。 所以,我们想要越活越美丽,就要把保养卵巢放在生活第一位,...
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纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖

纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖

湿气重会出现很多问题,大肚子,头发油,睡觉流口水,口苦,舌苔重。湿气重需要薏米红豆,但是只有这两个起不到调节体质,抑制体内湿气形成,因为湿气重根本在于脾虚,脾虚就容易造成体内运化不好,运化指的是我们将吃进来的食物转化为营养,垃圾排出去。运化不好就是垃圾排不出去,造成湿气,也叫湿邪。祛湿就是将体内多余...
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6⃣款女生养生粥食谱????暖宫/补气血/养颜养发

6⃣款女生养生粥食谱????暖宫/补气血/养颜养发

冬天是食补养生的季节,每天一碗热乎乎的营养养生汤,让我们抓住时机好气色。????????分享6⃣款我常喝的养生汤食谱配方远离经期不适、内调暖宫、养发不脱发、一起排毒又美容,每天一碗气色越来越好。觉得煲汤太麻烦,没有时间煲汤的仙女们可以用我家丸子代替????➕❤LDH6069我家古法炮制的丸子的传送带????????????????????????????????????...
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坐月子要多喝这碗汤,滋补下奶又美容!

坐月子要多喝这碗汤,滋补下奶又美容!

我们都知道,刚生完宝宝的妈妈常因分娩时失血、疼痛、创伤等原因,都会导致其气、血、津液的耗损,所以体虚是最常见的产后虚弱症状,如:多汗、头晕目眩、食欲不振、恶心、发冷、头痛等等。这些症状一般在产后几天内,随着气血逐渐恢复会慢慢好转,少数产妇有排尿功能障碍,出现排尿困难,或尿频,或尿失禁等。对于大多产后...
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纯手工祛湿糕的做法

纯手工祛湿糕的做法

湿气是万病之源,口臭 乏力 便秘,是减肥道路的拦路虎,所以祛湿很重要。祛湿糕的功效:健脾 祛湿 排毒 去火 减脂 对于湿气重 脾胃虚弱 消化不良 面黄疲倦等有很好的效果 可培养脾胃 益气健中适宜人群:口臭 便秘 肥胖 脸上头发油腻腻 手脚出汗体臭异味 湿疹 脾气大 熬夜等人群。制作方法如下????用料...
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超简单巨好喝|新人小白友好|美容养颜的百香果蜂蜜柠檬水

超简单巨好喝|新人小白友好|美容养颜的百香果蜂蜜柠檬水

老家有人送来了百香果,家里也刚买了柠檬,想起以前有次吃寿司时点的超好喝的百香果饮料,就想尝试一下,结果巨好喝啊啊啊啊,现在每天一杯美滋滋P. S. 一直没拍图(实在是每次冷藏完迫不及待就开喝了,然后一下子就喝光光..),就用美图代替一下啦,请见谅!用料 百香果1个柠檬一片蜂蜜3勺 超简单巨...
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阿胶乌鸡汤:美容养颜、补血补气

阿胶乌鸡汤:美容养颜、补血补气

哈喽~我是爱养生、爱美食的榴莲。因为自己一到冬天就会手脚冰凉,所以在冬天我经常会煲个养生汤补身体。阿胶、和乌鸡都是营养价值非常高的食物,有提高免疫力、补血的功效。需要滋补的女性朋友,阿胶乌鸡汤是很好的食补。今天分享给大家制作方法~用料 乌鸡半只阿胶片18克瘦肉250克红枣10克桂圆10克生姜...
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美容养颜,滋阴润燥粥

美容养颜,滋阴润燥粥

银耳是平价燕窝坚持喝一个月皮肤光滑有弹性,秋天喝这个粥有滋润美容养颜的功效。气虚者可加黄芪一起。用料 红枣7颗桂圆7颗莲子15克银耳1朵大米半杯冰糖少许水适量 美容养颜,滋阴润燥粥的做法 把食材洗干净银耳提前2小时浸泡更好红枣一定要去核,这样不容易燥热。出锅加少许冰糖...
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苹果雪梨汁——不加糖不加水

苹果雪梨汁——不加糖不加水

我又来了,这是那家店里我炒鸡喜欢的一款!雪梨的多汁配上苹果的酸甜,一口喝下去整个人炒鸡舒服wwww雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效雪梨,苹果汁不但美味,而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰,消食开胃还具有美容的作用。用料...
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