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这款粥用到了红豆，薏米，荞麦，燕麦四种材料，加入冰糖熬煮口感清甜，对于清除体内滞积的湿气，排毒消肿，降血压血脂，美容淡斑及消除小肚腩等等都有一定的效果，如果你总感觉睡不够经常犯困，头发及面部爱出油，四肢粗壮，易疲劳精力不集中，口腔有异味，肥胖及减肥反弹，小肚子大常有胀气等等其中的1至2条症状，那么这...

注意事项：1、这药汤适合大部分人喝，只有少部分人反应喝了有轻微不适感，遇到这种情况的应找中医根据身体对症调整药方或另外开方。多数人觉得吃什么不舒服那以后不吃就是了，但隐患仍留在身体里，长期置之不理会发展成大患……这个方子的药性搭配的完善合理，相互之间中和了药材的热性与凉性，正常人喝了一般不会有什么不...

青橄榄用来入汤也得是潮汕人最擅长，所以这个谱特意向 子持年华2015 偷师来的，听他说是从朋友的婚宴上喝到觉得特别好喝！做法不难，只需要新鲜的鲍鱼加上几粒青橄榄，一个汤盅，没有多余的油脂，只有清甜、鲜香。用料 橄榄6粒鲍鱼4只料酒2勺 鲍鱼橄榄盅 °C滋补养颜的做法 材料准备鲍鱼.橄榄...

????说最后一遍，爱掉书袋的不如熬出一篇有影响因子的学术论文吧，您吃完这道甜品能得贫血，您也挺????然后自己主页刷红糖奶茶？不带这么双标欺负人的！姜撞奶以前从来没吃过，偶然在网上看到，觉得蛮有意思，在一定的温度区间内，利用姜汁与牛奶的反应，实现自然凝固。提到姜，我总觉得跟红糖才是绝配啊哈哈～闲来做一碗滋补下...

玉灵膏 一名 代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。清*王孟英《随息居饮食谱》基本功效补血，益气，安神...

現下最火的養生瘦身還能美容的天然飲品！自己動手作，無添加劑，方便又健康！木耳富含膳食纖維、膠原蛋白以及微量元素，不僅可以潤腸緩解便秘、排除腸道內毒素，還能讓皮膚水靈Q彈哦～這道飲品低熱量，具有飽足感，吃多了還不發胖，冷熱飲皆適宜，夏天快到了，愛美又想瘦身的mm趕緊試試，和大腹婆 say bye by...

果酱系列????菠萝果酱（颗粒感）制作链接????https://www.qyfgj.cn/recipe/104561946/蓝莓果酱（保存期限长）制作链接????https://www.qyfgj.cn/recipe/105868540/用料 柚子一个冰糖200克蜂蜜适量（后放）柠檬一个水250克 ????蜂蜜...

????自己研究了很久的柠檬不涩的方法，喜欢的小伙伴可以借鉴一下????柠檬提前处理放冰箱一夜，拿出来泡的时候就不会涩了????有外面茶餐厅的味道喔用料 柠檬1个蜂蜜少许立顿红茶2包糖浆个人喜好甜度干净的玻璃瓶1个 不苦涩的柠檬红茶的做法 准备柠檬啊，最好就是这种黄色柠檬，不要特别生，要熟一些的，特别的...

用料 银耳紫薯冰糖 银耳紫薯汤的做法 准备好食材银耳提前泡发，洗净紫薯去皮切小丁银耳紫薯冰糖放在锅中大火煮开，转小火再炖煮半小时装碗...

做一次桃胶雪燕糖水感觉有点麻烦对不对，那就来个一劳永逸的办法吧。特别适合办公室的朋友和碎片时间的人。适合人群：减脂、美颜人士。禁忌：孕妇，经期，3岁以下的宝宝不能食用。保存方法：开盖后放冷藏保存一周，未开封放冷藏2个月左右。配方量：出380ml瓶子三瓶。用料 桃胶膏1⃣️桃胶50克皂角米40...