健康低卡—超满足的热压三明治????

健康低卡—超满足的热压三明治????

对于清爽饮食的我们,热衷于三明治这种缤纷的色彩。而三明治机这几年也开始被我们熟悉,小花来说说真实的使用感受。????????三明治机我有一直在用,夏季频率低一些,其他季节利用率还是很高的。????????品牌是德国蓝宝多功能简餐机,在众多三明治机中也属于佼佼者。高颜值、快速便捷、方式多样,都是我觉得不错的理由,从品质以及功...
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浓香【爆炸鸡蛋吐司】消耗多余蛋黄

浓香【爆炸鸡蛋吐司】消耗多余蛋黄

之前做了达克瓦兹,用了一大堆蛋白,剩下了许多蛋黄。平时消耗蛋黄除了做冰淇淋,就属做这款吐司最简单美味了,浓郁的蛋奶香味。因为加了大量的蛋黄和牛奶,吐司的口感不是湿软的那种,而是偏传统老式面包的口感,扎实浓郁但不硬。加了蛋黄的吐司总是长得特别好,很有成就感,也很适合不擅长做吐司的小伙伴,失败的几率不大...
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简单三明治????

简单三明治????

用料 鸡蛋2个生菜2片面包2片沙拉酱少许勺红场1根 简单三明治????的做法 我用的是香蒜面包,自己切片挤上色拉酱备用蛋皮和红肠切片,一次叠加好,用苹果签串起来美美的三明治就好了...
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减脂期的蔬菜三明治和全麦卷饼

减脂期的蔬菜三明治和全麦卷饼

夏天马上就到啦,又到了露肉肉的季节。最近好多人见了都问我是不是瘦了,哈哈确实,最近减脂小有成效嘿嘿 。我是一个很懒的人,老公总想拉着我一起健身,可是我实在坚持不下来。所以为了让自己舒服一点,我选择通过调整饮食来减脂,不但吃的饱饱不用节食,还可以瘦,真的很有效果。(后面我会专门写一篇文章,分享一下我的...
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宿舍美食(三)❗️秋天的第一个串串三明治

宿舍美食(三)❗️秋天的第一个串串三明治

串串三明治,随意串起喜欢的食物,红黄绿颜色的搭配,真的好看。味道超级美味,太治愈了。在宿舍十五分钟就能做出来的美食,简单快手,免烤免蒸。配方是一个串串三明治的份量,馅料可以自己搭配,番茄酱沙拉酱都可以按自己喜好随便加哦。用料 鸡蛋1个黄瓜2片西红柿2片生菜2片即食芝士片1片吐司(各味道皆可)...
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鸡肉土豆泥蔬菜三明治

鸡肉土豆泥蔬菜三明治

美味健康低脂抗饿的三明治????减脂健身人群友好(●°u°●)​ 」用料 低脂黑椒土豆泥做法如下全麦面包2片生菜3片胡萝卜片适量即食鸡胸肉1-2块 鸡肉土豆泥蔬菜三明治的做法 提前做好土豆泥备用,做法如下www.qyfgj.cn/recipe/105933522/生菜洗净,鸡胸肉加热备用平铺...
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水果花三明治制作

水果花三明治制作

最近在YouTube看到了这个好夏日的三明治花,实在惊艳,认真看了一次,发现制作并不难,整理下步骤和配方给大家,可以试试操作起来。感觉到和水果奶油夹在一起的三明治口感上也会很清爽,关键真的真美丽很治愈哦~????????????????????????????????原配方作者テイストメイド ジャパン用料 切片白面包12片打发的奶油6份的...
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庞多米/白吐司

庞多米/白吐司

这款土司是基础的白土司,口味清淡,空口吃无甜味,无奶香,适合做三明治。当然如果你就喜欢这种清淡的味道也OK。菜谱是两条450克模具的量。用料 高筋面粉500克砂糖25克盐10克奶粉10克水320克鲜酵母(干酵母除3)15克黄油30克 庞多米/白吐司的做法 除黄油以外,所有材料搅拌出厚膜...
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芝士紫薯三明治

芝士紫薯三明治

吐司夹上紫薯泥的吃法真的绝了,一口咬下去超级满足,饱腹感超强,真的太喜欢了,一个平底锅就搞定!喜欢可以试一试喔~用料 面包2片芝士1片鸡蛋2个紫薯泥100克炼乳少许 芝士紫薯三明治的做法 1️⃣紫薯去皮蒸熟➕炼乳压成泥,吐司去掉边边,铺上紫薯泥加入一片芝士再盖上一张吐司2️⃣碗中加入两...
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