抖音网红百香果柠檬凤爪 我做的两斤的量,量比较多,你们做不了那么多的话,所有材料可以减半。用料 鸡爪1000克洋葱1个150克小米椒25个柠檬2个百香果2个饮用水400克芹菜4根香菜一小把小葱4根独蒜20个醋(保宁醋)90克生抽90克老抽15克白糖55克盐60克花椒油30克姜片5片 抖音网红百香果柠檬凤爪的做法... 2020年08月17日 发表评论 阅读全文
日式土豆泥沙拉 用料 土豆鸡蛋胡萝卜黄瓜火腿洋葱盐生抽蛋黄酱 日式土豆泥沙拉的做法 鸡蛋煮熟,胡萝卜、黄瓜用水焯一下后切丁,火腿切丁,洋葱切丁后用一点儿生抽腌半个小时(受不了生洋葱的味道,腌制后洋葱会变得比较甜)土豆连皮放到高压锅里隔水蒸十分钟,(不用高压锅我也不知道要多久,反正筷子戳得动就行),或者... 2020年08月17日 发表评论 阅读全文
菲力牛排减脂沙拉 这款沙拉颜色鲜艳,口味清淡且蔬菜丰富,是一种经济实惠地享用牛排和蔬菜的方式,每年的春夏季,这款沙拉是我最常吃的主食之一,它很快就能准备好,并且跟冰箱里的任何沙拉类型蔬菜都能轻松搭配,只需要几分钟,但吃起来—不管是做午餐便当,还是温暖的春夏季晚餐,都是完美的!更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索:颜派生... 2020年08月17日 发表评论 阅读全文
对孩子咳嗽超有效果的———金桔柠檬酱 这个季节金桔大量上市,总喜欢从菜市场里挑选一袋带回家,熬成酸甜可口的金桔酱。小朋友也很爱酸酸甜甜的味道,泡上一杯,抹片面包,金桔吃了润喉、止咳化痰,还能预防感冒。用料 金桔500g冰糖150g柠檬1个水100g 对孩子咳嗽超有效果的———金桔柠檬酱的做法 金桔清洗后用盐轻轻揉搓下,再用... 2020年08月17日 发表评论 阅读全文
西兰花土豆沙拉 还在为家里孩子不吃蔬菜而发愁吗?一款简单快手的蔬菜沙拉,可以搭配多种蔬菜,我女儿至今仍可以把它可以当主食来吃,一份沙拉就饱了,给孩子们做起来吧。用料 土豆个西兰花朵沙拉酱勺千岛酱(或焙焦芝麻酱)鸡蛋火腿或早餐肠 西兰花土豆沙拉的做法 土豆、鸡蛋煮熟剥皮备用,西兰花洗净切块,锅内加水,放... 2020年08月17日 发表评论 阅读全文
日式土豆泥沙拉(简单易学、健身代餐) 每次去日料店,都会点一份土豆泥沙拉,谈不上多惊艳,但都很耐吃。这份菜谱还原了日料店几乎一样的味道,可以多做一点冰箱冷藏,可以放3天左右。必备的是土豆、原味沙拉酱(不要甜味的!),其他配料可以根据家中现有的材料添加,我不爱吃胡萝卜,所以没有加,你可以根据喜好调节配料。以下菜谱的分量2人可以吃2-3次。... 2020年08月17日 发表评论 阅读全文
芝士饭团便当配沙拉 突如其来的疫情,对我们的生活产生了极大影响。复工后不能去食堂,不能点外卖,无法出去觅食,怎么办呢?不如自己选择带饭去上班,经济实惠,营养健康,减少了人与人的接触,对自己是一种保护,对别人也是一种责任。今天做了一款便当芝士饭团,配上青菜番茄鸡蛋沙拉,色香味都齐全了。饭团里搭配了培根、青菜,将伊利马苏里... 2020年08月17日 发表评论 阅读全文
香葱肉松手撕面包_消耗沙拉酱 家里的沙拉酱快过期啦,所以这次来做大量的肉松手撕面包! 特别特别好吃,耐吃不腻!还在减肥的我,今天做完也忍不住偷吃了几口( ̄∇ ̄)【这个方子的量是巨巨巨巨大哦,做出来一个人够吃一周早餐的!大家根据自己情况,可以按50%来做。】用料 【面团】高筋面粉500克奶粉16克白砂糖60克干酵母5克牛奶... 2020年08月17日 发表评论 阅读全文
桑葚枸杞红枣膏 这个方子很久之前就有了前一段时间据说在中央电视台健康之路播出过很简单所以试试大枣枸杞与桑葚熬成膏吃有滋阴补血,润肺止咳的作用,所以肺气虚的朋友可以常吃。此外,桑葚还有治疗肝肾不足,血虚精亏等症状的功能。用料 桑葚600克枸杞600克红枣600克 桑葚枸杞红枣膏的做法 先将枸杞用水泡软,... 2020年08月17日 发表评论 阅读全文