用料 黄豆90克清水700克油条半根香醋1小勺生抽芝麻油香葱紫菜榨菜 美味咸豆浆的做法 油条取半根，切成小段备用榨菜、香葱切成碎末，紫菜用手撕开将提前浸泡好的黄豆放入九阳料理煲中打成浓稠的豆浆用滤网将豆渣过滤（豆渣加入少许调味料，还可以做成素肉松）在小碗中倒入少许香醋和生抽将刚刚过滤好...
香浓顺滑五谷豆浆（另附谷物保存方法）
因为上班过劳透支的原因，回家中药调理了一段时间，并且在这段期间保持健康饮食和规律的作息，身体就好像被清洗了一遍，非常轻盈舒适，气色也大大变好了，皮肤问题接连改善，连心情都莫名愉悦。中药我没办法分享，作息大家都可以自行调整，我只能说说饮食。每天早上一杯无糖五谷豆浆，晚上一杯无糖纯牛奶，每天都吃妈妈蒸的...
用豆浆机完成的苹果姜，方便又美味
去年年底，去上海拜访一位客户，时间还没到，天气又很冷，在世茂大厦一家西餐厅吃中饭顺便耗点时间，看很多人桌上都点了一杯热饮，澄亮金黄，看着很好喝也跟着点了一杯。大冬天的，一杯热乎乎的果汁混着些许姜的辣味，让我记住了这个冬天。回来后念念不忘，但是翻了很久也没有找到合适的食谱，只能试着自己做~~已经试过很...
核桃黑豆豆浆 黑发防脱
记录用破壁机做的美食 嘻嘻用料 黄豆25克黑豆30克水800ml核桃2颗黑米20克 核桃黑豆豆浆 黑发防脱的做法 如图有点香芋紫的颜色 还挺好看 好喝。喜欢！小贴士 黑发防脱！中年少女必备...
金橘蜜饯
金橘富含维生素C，有预防感冒、生津止渴、止咳化痰、理气消食的功效。用小美熬一锅金橘蜜饯，保存时间长，泡水慢慢喝，可以家中常备。用小美熬，恒温120度，不用看管不会焦糊，方便。用料 金橘500克冰糖200克水300克-400克 金橘蜜饯的做法 金橘置入网锅，主锅加水略盖过金橘，5分钟/5...
桑葚枸杞红枣膏（无糖）
桑椹味甘性寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目的功效。桑果古来就是百姓常采用的一种养生保健鲜果。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。枸杞子也是传统的滋补肝肾的药食两用佳品。传统医学认为它具有补肾益精，养肝...
宝宝开胃消食小零食：山楂片、果丹皮、山楂条、山楂酱
前几天超市山楂好新鲜，主要是看着好看，红彤彤的，买了一斤回家，娃嫌太酸一颗也不吃，眼看着快烂了，就给她做成她爱吃的山楂片。不用烤箱也可以做出酸甜好吃的果丹皮、山楂条、山楂片哦，没有加任何添加剂的，手工制作小零食，记得尽快吃完哈，消食小食，每天可以来两片、、、带娃吃货宝妈一枚，喜欢美食的友友们记得关注...
不老莓/野樱莓果酱
不老莓用料 不老莓500糖200克柠檬0.5个 不老莓/野樱莓果酱的做法 将不老莓树梗摘掉清洗干净放糖翻炒，一滴水都不要放翻炒时看不老莓的情况，快出锅前放半个柠檬汁做好啦，密封放冰箱果酱面包，味道好极了小贴士 不老莓不同于蓝莓，花青素含量极高，所以果子即使做了果酱也会有点涩涩的，介意...
双重椰香咸蛋黄酥酥
酥酥的咸咸咸的小零食，还有浓郁的椰子味，好吃舔手指????用料 低筋面粉150克味好美金沙咸蛋黄风味调味料12克糖粉40克椰子油70克椰蓉30克 双重椰香咸蛋黄酥酥的做法 准备食材低粉加入糖粉，过筛加入椰子油搅拌均匀可以用刮刀搅拌加入椰蓉加入味好美咸蛋黄调味料，搅拌均匀，成团即可分次20g每...
栗子馅曲奇
本期的美式曲奇配方分享，来自日本甜品师 Nara，柔软细腻的栗子夹心，加巧克力饼干，层次感非常丰富。这款饼干制作简单，新手也可以轻易学会哟！❤️配方产量：7 -7.5cm / 10个准备工作：1、预热烤箱：170°C2、黄油、蛋黄，提前1小时，放在常温，静置3、所有粉类过筛用料 栗子泥（品牌...