营养早餐豆浆机系列用料 红枣20克，3颗大大的花生15克即食燕麦片25克大米（可不加）5克（为了增加点浓稠度的，做完发现可不加）纸皮核桃仁1个约10克冰糖10克水800克牛奶200克一盒 红枣花生核桃奶～营养早餐豆浆机系列的做法 花生，冲洗红枣，剪成小块，去核。纸皮核桃，剥开掰小块。大...
花生核桃露——九阳豆浆机
简单方便，给小朋友做的早餐????用料 核桃6个花生50克糯米50克水1000毫升冰糖适量 花生核桃露——九阳豆浆机的做法 花生核桃糯米洗净，放1000毫升水营养米糊键，煮完放冰糖就可以了炒鸡香浓小贴士 提高智力，增强记忆力，促进人体生长发育，给孩子做早餐特别好...
五红豆浆 防脱发 养血补气
自古以来，女人补血是天经地义的事，尤其是每月例假过后，更是需要及时补充。如长时间对身体不闻不问，容易造成身体的亏损。血气不足的女人不仅身体差，还会变丑。总被一些朋友说很羡慕我有一头浓密乌黑的长发，样子比生孩子前还年轻，问有什么秘诀。其实我也不是没有掉发的烦恼，以前孩子刚出生的半年，每次洗头的时候，头...
200g黄豆能做什么呢 豆浆、豆腐、豆腐渣
朋友送了我200g黄豆，我都做了什么用料 黄豆200克白醋40克凉开水40克泉水1300ml 200g黄豆能做什么呢 豆浆、豆腐、豆腐渣的做法 黄豆200g白醋40g 凉开水40g 混合在一起纯净水 大概1300ml1 / 纯净水+黄豆放入料理机中搅拌打碎2/ 用纱布过滤豆渣。（豆渣别...
????超级好喝的早餐——黑豆红薯豆浆
用料 黑豆适量红薯1个红枣10颗小米1小把 ????超级好喝的早餐——黑豆红薯豆浆的做法 准备材料红薯洗净去皮切小块，红枣切小块材料放入破壁机，加1000mI清水小米洗净加入破壁机全部材料准备完毕选择破壁机豆浆功能，启动后就可以去干其他家务活了，完成后有提示音可以亨用了...
五谷豆浆（没过滤版）
早餐偶尔弄个简易的五谷豆浆配个蒸鸡蛋????也不错，不用过滤操作起来就更简单了，而且还能把营养留住，豆渣被榨的很碎，口感很细腻，每喝一口，口中弥漫着浓郁的豆香味用料 黑米1把糯小米1把花生2把黑芝麻2把白糖适量 五谷豆浆（没过滤版）的做法 材料备好全部洗好后倒入豆浆机，水加到刻度规定的水量插...
玫瑰养颜活豆浆
爱美是每个女人的天性，玫瑰是养颜的好食材，黄豆是黄金的好食材释放出软磷脂和大豆异黄酮藜麦它含有完全蛋白，富含人体必须的9种氨基酸用料 藜麦适量黄豆一小把枸杞30粒玫瑰8朵花生适量 玫瑰养颜活豆浆的做法 材料准备洗净倒入料理杯打开水龙头满满一杯软磷脂和大豆异黄酮配上自制的香橙蛋卷完美...
浓郁醇香-小美豆浆
有了小美无渣豆浆，豆浆机就闲置了????在满屋豆香味中开启新的一天????用料 黄豆100克水1000ml 浓郁醇香-小美豆浆的做法 提前一晚泡发100g黄豆，将泡发好的黄豆放入主锅，加入600ml水，盖上盖子。25分钟100度（如果蒸东西就Varoma）速度小勺将煮好的黄豆3分钟速度10打磨加入...
养生烤年糕豆浆版（热量计算附后）
最近很喜欢挖掘快手又好吃的甜品，这款养生烤年糕简直不要太适合秋冬季呀……豆浆版热量为207大卡/100g，牛奶版210大卡/100g！热量最高的基本都在坚果上了，但坚果作为高密度营养食物，不要太担心热量，而且年糕属于饱腹感难消化食物，一次吃2-3块即可。用料 糯米粉（三象）300克木薯粉10...
香浓熟豆浆
料理？是的！用九阳料理机做的！熟豆浆？是的！用煮熟的黄豆做的！ 九阳的活动一出沉浸在厨友们各种奇思妙想中，讲真从没记录过软饮，是要跟大家学习的。这个方法源自我无意的一句话：你们有觉得非常好喝的豆浆吗？姐弟俩基本同步说道：就是有一个市场门口那个娘娘做的。让我有种茅塞顿开的感觉，这都是两年前的事情孩子还...