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小腿到了下午就比早上粗。便便擦不干净，粘在马桶里冲不干净。睡觉流口水。等等等。这些症状都是体内有湿气。我经常会打这样的豆浆来喝。稀点当水喝，稠点当粥喝。大家都要注意祛湿呀。用料 赤小豆半量杯薏米半量杯红枣片一把水1升 祛湿赤小豆浆的做法 其实搭配特别随意，怎么变化都可以。喜欢浓郁可以加...

不主动教学，不拒绝跟做，不负责成果。用料 鸡蛋1个豆浆170g糖15g高筋面粉250g酵母粉3g黄油20g 水合法手揉豆浆吐司的做法 鸡蛋＋豆浆＋糖提前混合均匀。这里如果用水的话，可能要减10-15g。液体加入高筋面粉，混合成一个比较稀软的面团，盖上盖子静置3小时再操作。如果赶时间，半...

薏米利水，燕麦通便，绿豆清热三者做成豆浆，具有清热解毒、润肠通便的功效，便秘者饮用具有明显的改善作用。清晨一杯豆浆，健康生活每一天~！用料 薏米20g燕麦20g绿豆20g黄豆40g 薏米燕麦绿豆浆的做法 精选食材。将食材配齐，精选食材，保证豆浆品质。用清水洗净。浸泡食材。将选好的食材清...

儿子现在习惯了每天早上一杯牛奶，晚上一杯豆浆。我家豆浆也不能全叫做豆浆，反正是搁豆浆机里“轰隆隆”，一周七天不重样的！不对，我家两周都不重样啊。干脆做了个表，省得变来变去的记不清。表格做好了打印出来，特意让同事帮忙用塑膜热封，贴在厨房柜子上。照章行事，清晰方便。用料 周一黑豆黑芝麻黑豆黑...

还是在展销会买了半斤新疆杏仁，回到家兴致勃勃品尝时，偶尔个把个会吃到有苦的，顿时嘴里的苦涩好一阵子,郁闷之极，听到有位中医建议豆浆里加点杏仁很适合春天的季节饮用，春天不适合多食热补食物，最好选择平补的食材，而杏仁对止咳平喘，润肠通便，补肺、都有很好的养生之效，并且杏是维生素B17含量最为丰富的果品，...

鹰嘴豆豆浆是我平时的最爱，这次加入了黑米，感觉味道更棒了????黑米的米香和豆浆配合得刚刚好…感觉以后会常常这么做用料 黑米：鹰嘴豆：黄豆1:1:1饮用水适量 黑米鹰嘴豆豆浆的做法 泡or不泡都可以，现在豆浆机好多有干豆功能呢开打，开喝????...

1.豆浆2.紫米豆浆用料 干黄豆（提前一晚泡发）100克水650克开水700 无渣豆浆的做法 1️⃣泡发好的豆子加入主锅，加凉水650克，放入主锅，26分钟/100℃/速度小勺（如果架上蒸锅做一锅多出，温度改成varoma)；2️⃣煮完3分钟/速度10打磨；3️⃣再加入700克开水，1...

这样一份元气满满的早餐面前谁都没有抵抗力的，挑食的宝宝今天也吃了好多呢(๑˙❥˙๑)用料 鲜核桃100克红枣8颗（40克）黄豆60克水1300克 核桃红枣黄豆豆浆小美的做法 准备好材料(✪▽✪)！核桃洗净提前泡一晚，为的是把皮上的脏东西泡下去，泡出的水是棕色，再清洗两遍。红枣黄豆洗净，...

买了很多豆腐，尝试做一次豆腐用料 黄豆250克黑豆50克水2000毫升内脂6克 自制健康黑豆黄豆豆腐的做法 黄豆黑豆混合浸泡一夜豆子加水一共2400ml，分次放入破壁机果蔬功能反复打2_3次，然后用细纱布过滤得到一锅超浓豆浆这是挤出来的豆渣，可以做饼吃，下个菜谱写豆浆熬煮开，煮开后再煮...

好久没喝豆浆了你家的炒锅不能做豆浆吧无渣的那种[坏笑]开始之前将刀头替换成十字刀头哦用料 干黄豆100克（隔夜泡发）第一次开水500-600克第二次开水500-600克糖随喜 Magimix玛捷斯·原味豆浆的做法 主锅替换十字刀头放入泡发过夜的黄豆倒入500毫升的开水这一次水千万不要加...