玛格丽特小饼干是烘焙入门的一款小饼干，制作简单，几乎不会失败，今天来做一个进阶玛格丽特，加入了抹茶、可可，做出非常可爱的迷彩款。用料 黄油50克低筋面粉50克玉米淀粉50克熟蛋黄1个糖粉20克可可粉2克抹茶粉2克 迷彩玛格丽特小饼干‼️超可爱的三色组合的做法 准备好材料黄油切小块，充分...
秋季到啦～分享几款适合这个季节的养生豆浆～
秋季好好滋养，豆浆也适合全家人一起喝，每天早上暖暖一杯真是暖胃又暖心～如果懒得每天煮豆浆也可以进我主页，学习怎样做真正的九蒸九晒黑芝麻丸、五红丸等～黑芝麻丸适合每个人，小孩吃也很好，钙补益精血，也推荐产后，熬夜，术后等体质虚弱的人，每日2颗，温和的滋补。 快快动手学起来吧丸子食谱链接在下面???????? ????????...
冷藏发酵豆浆全麦吐司
自己打的无糖豆浆，喝不完就拿来做面包，第一次尝试冷藏过夜发酵，效果还不错身边减肥的小主太多，推出一款减油减糖无奶无蛋的面包，健康第一位用料 高粉240全麦粉35克糖30克（手一抖倒多了）盐2克耐糖酵母3克豆浆200黄油20克 冷藏发酵豆浆全麦吐司的做法 面粉里加盐加糖，豆浆温一下加酵母...
豆浆机香浓玉米汁～超简单
天冷了，来杯玉米汁暖暖身子吧～自己做自己特别简单，很快手的一个饮品用料 玉米1根牛奶250ml(1盒)水700ml米饭或大米适量 可不加 豆浆机香浓玉米汁～超简单的做法 准备1根玉米????，水果玉米最好，会有甜味。玉米中间切开，然后用刀把玉米粒切下来。很方便很快！如果你有时间和耐心，也可以...
黑米杂粮米糊—豆浆机版
五谷杂粮对身体是有很多好处的，能够补充膳食纤维，膳食纤维中富含维生素和微量元素，因此对于防病、治病、增加人体免疫力，会有很多的有益效果。用豆浆机制作出来的杂粮米糊，又香又糯，口感是电饭煲无法复制的。用料 黑米60克糙米20克燕麦20克小米20克高粱米20克水1200克 黑米杂粮米糊—豆浆机...
破壁机六红豆浆
用料 红豆一小把红米适量红衣花生15个枸杞一小把桂圆干6颗红糖适量 破壁机六红豆浆的做法 准备全部食材，洗干净。全部倒入破壁机中，按豆浆键，启动。就像这样全程34分钟后即可享受啦。破壁中成品开咯小贴士 补血益气养血，适合贫血女性饮用...
豆浆馍馍
豆浆馍馍这道四川小吃之一，每年立夏过后正是吃毛豆的季节，毛豆炒菜，炖汤，榨豆浆，煮粥，做馍馍都可以，很好吃，喜欢毛豆在齿间那股悠悠的清香，黄豆也可以做馍馍，味道肯定没有毛豆的好吃????用料 毛豆500克大米500克白砂糖适量（根据口味增减）研磨机和榨汁机一个豆叶青豆叶或桑叶青豆克 豆浆馍馍的做...
微波炉40秒无油无糖巧克力流心高蛋白布朗尼 (蛋白粉版本)
私藏很久的食谱大公开！全程只需要2分钟不到巨好吃！巧克力味道特别浓郁，而且很甜，大家可以自己 diy ，加点香蕉坚果什么的都行。集美们！这一款只有 240 卡，而且 39 克蛋白质！5 克脂肪， 4 克碳水口感还这么浓郁，想减脂的千万不要错过！生酮期的姐妹们也可以吃早餐吃这个，再配一杯咖啡☕ 绝配！...
美味豆浆渣饼干
早上经常自己在家打豆浆喝。但是每次总是剩下一碗的豆渣。感觉丢了可惜，又留着没用。之前做过豆渣的馒头，但是口感一般般，这次跟别人学了这个豆渣做的饼干。在这里献丑了。用料 炒后豆渣70克低筋面粉100克鸡蛋黄1个糖粉40-70克黄油50克蔓越莓加不加都可以，看你心情 美味豆浆渣饼干的做法...
早上打的豆浆喝不完千万别倒，可以做面包啊…豆浆营养软欧
早上打完豆浆还有很多没喝完，于是有了这款豆浆营养软欧用料 高筋粉250克糖30克酵母3克盐1克豆浆70克全蛋1个蛋清1份椰子油10克橄榄油10克核桃大枣桂圆切碎 早上打的豆浆喝不完千万别倒，可以做面包啊…豆浆营养软欧的做法 揉面，成团加盐，出厚膜加油，揉出手套膜醒发箱发至两倍大，29度...