用料 大米半杯黄豆半杯麦片半杯红枣3颗 浓浓的米糊豆浆的做法 半杯大米半杯黄豆半杯原味麦片大米和黄豆淘干净加入料理机大枣2-3颗洗净去核大枣加入料理机启动选择浓豆浆,大概半小时即可一锅浓浓的米糊豆角就出锅了,口味因为加了大枣微甜,孩子和大人都爱喝...
豆浆
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴...
山楂核桃豆浆
山楂能消食化积,活血化瘀,并具有扩张血管,降低胆固醇的作用。核桃能补肾养血,润肠化滞。黄豆含有丰富的蛋白质,能延缓细胞衰老,使皮肤保持弹性。三者相辅相成,能促进消化,降糖降脂,补肺肾,润肠燥,还能预防癌症。没有新鲜山楂,可以用山楂酱,山楂糕或者山楂片,放多少随自己高兴,不过不要放太多,小心太酸了????????...
南瓜绿豆豆浆
适合夏天喝的一款豆浆,清热消暑、营养丰富,口感也很好喔~~用料 主料:绿豆 45克南瓜125克 辅料:清水1200克左右 南瓜绿豆豆浆的做法 绿豆提前浸泡一夜。南瓜洗干净,去皮切成小块。把绿豆、南瓜块放豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线, 启动豆浆模式等待完成即可。...
橙香馒头、糖包
用橙香豆浆和面做了馒头和糖三角,收到意想不到的效果,豆浆里的蛋白质增加了面粉的筋度,使馒头的口感有了相当的改善,馒头散发着淡淡的清香,剩下豆渣也不能浪费,做了糖三角,又香又甜,打饱嗝都是橙子味儿,可比吃大葱大蒜的味道好多了。10克橙皮竟然有这么大的威力。用料 豆浆用料黄豆50克橙子皮10克冰...
无敌方便快速·花生核桃露(破壁机版)
核桃可以黑发、益脑、缓解疲劳;花生补血养颜,这是款不错的养颜极品。做起来也是非常非常简单快速~用料 花生米30克核桃30克黄豆50克冰糖少许纯净水1000ml 无敌方便快速·花生核桃露(破壁机版)的做法 黄豆洗净,提前浸泡4个小时以上,浸泡会让黄豆更好地出浆。浸泡好的黄豆和花生、核桃一...
紫薯豆浆
冬天喜欢热饮喜欢香浓豆浆喜欢这淡淡的紫色^_^ ^_^ ^_^用料 紫薯1个黄豆1小量杯冰糖适量 紫薯豆浆的做法 紫薯切小块备用(生、熟都可以)黄豆浸泡一夜(干豆也可以,个人觉得泡过的豆子打的豆浆更细腻????)紫薯丁和黄豆一起倒入豆浆机,加适量水按下湿豆键就可以了(干豆就按干豆键)加上适量...
枸杞豆浆——健康养生豆浆
枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。早餐喝杯枸杞豆浆别忘了哈…用料 黄豆60克枸杞10克红枣5颗水适量 枸杞豆浆——健康养生豆浆的做法 准备好所有材料,洗净备好。(枣去核)所有材料一起放入豆浆...
九阳豆浆机食谱
用料 黄豆克 九阳豆浆机食谱的做法...
酥脆小饼干
这款小饼干小时候经常吃,口感酥脆,嚼起来超级过瘾,超级香,甜度也刚刚好~真的好吃,童年的味道~满满的都是回忆~做法也超级简单,喜欢就试试呗~????用料 鸡蛋2个绵白糖40克黑芝麻15克葵花油50克低筋面粉70克 酥脆小饼干的做法 备好食材鸡蛋磕入大碗,倒入葵花油跟绵白糖用打蛋器混合均匀筛入...