用料 牛奶200克动物奶油150克白砂糖30克玉米淀粉8.5克奶粉35克 超级浓郁牛奶味雪糕的做法 将牛奶和奶油混合均匀。将糖和玉米淀粉混入搅拌均匀。加入奶粉搅拌均匀。将所有搅拌好的材料倒入不粘锅内，小火加热，不停搅拌以免粘锅底。直至液体变得浓稠，可以挂壁，就可以关火了。将液体过滤一次...
媲美哈根达斯的冰淇淋
用料 淡奶油300毫升蛋黄3个糖50克纯牛奶200克炼乳适量奶粉1勺 媲美哈根达斯的冰淇淋的做法 糖加入蛋黄中，用打蛋器搅拌，使蛋黄颜色变浅牛奶放在小锅加热，锅边有小的气泡时关火，加入蛋黄糊，边加边搅拌，搅拌均匀；搅拌好的蛋黄和牛奶，重新开小火煮熟，煮的过程中要不断搅拌，快速搅拌，不然...
草莓牛奶冰棍丨健康·零食
简单、基础的无添加糖、零负担冰棍，准确点说，口感类似冰沙。健身完来一根，酸甜凉爽~如果特意是为了健身后马上吃一根，可以换成脱脂牛奶，但，我并不在乎健身后多少时间内不能吃脂肪的死规定，如果做时再加两勺蛋白粉，练完摇粉都省了。甜度很淡，都来自香蕉和草莓，所以喜欢甜口的可以适当加10-20克蜂蜜或炼乳。【...
苹果奶昔#麦子厨房榨汁机#
哇哦⊙∀⊙！被麦子厨房这个复古的榨汁机深深所吸引，做果汁超方便的，杯子直接可以饮用，颜值又高，哈哈我可以少洗了一个杯子啦！今天分享一款苹果奶昔，五分钟搞定哦~用料 苹果1个纯牛奶250克胡萝卜半根 苹果奶昔#麦子厨房榨汁机#的做法 苹果胡萝卜切好备用切好的苹果和胡萝卜放入杯子中，倒入牛...
Hey Juice 排毒减脂果蔬汁
又到了大量蔬果上市，需要减肥的季节了。食材买起来，果汁喝起来。营养学家和食品科学博士配比的鲜榨果蔬汁，每天指定时间段6瓶，连续三天轻断食可以净化身体清理肠胃，让身体每个系统得以休息，自我修复至最佳状态，皮肤变好，润肠清便，减缓疲劳，能量满格。用料 以下各类蔬菜水果见图表饮用水见图表一月坚持三...
柠檬蜂蜜百香果（快手版）
柠檬，百香果，蜂蜜，都是家里必备的食材，三种材料混和泡在一起很美味，再加些自己喜欢的水果，就是一杯颜值担当的水果茶????啦，一起动手吧????????????。 天然健康又不胖，而且夏天的饮料钱都省下来啦用料 柠檬1个 百香果1个蜂蜜2勺凉白开1碗 柠檬蜂蜜百香果（快手版）的做法 先准备一碗开水，放凉柠檬用...
Juice & Smoothie | 果汁果昔实验室
每天看冰箱里有什么蔬果自由组合，放进搅拌机里30秒。目前尝试过的几种味道都不错。 封面图来自renskroes.com用料 水果蔬菜 Juice & Smoothie | 果汁果昔实验室的做法 Green Smoothie思路来自微博@北美美容快报绿色蔬菜，任选一样：菠菜叶2杯...
仿top juice瘦身芹菜菠菜汁
以前一直很喜欢喝top juice的果汁觉得超级健康 今天闲着没事儿就大概做做 毕竟那个还是好喝一些 但我在减脂健康为主 补充一些维生素和纤维用料 西芹2根菠菜4-5根生姜一小片猕猴桃1个青柠檬半个 仿top juice瘦身芹菜菠菜汁的做法 所有食材清洗备用菠菜烫水过一下因为我用的摩飞...
属于夏天的果汁—犹如巧克力一般丝滑细腻的????香蕉蓝莓奶昔????
冰凉解暑又好喝！夏日冷饮首选！ ????????口味犹如巧克力一般柔滑细腻！用料 香蕉半根（约50克左右）蓝莓50克左右蒙牛风味酸奶一盒（100克）金典有机纯牛奶100克 属于夏天的果汁—犹如巧克力一般丝滑细腻的????香蕉蓝莓奶昔????的做法 准备一瓶酸奶和100克纯牛奶，蓝莓洗净、半根香蕉切段、所有材料...
果汁搭配
用料 水果苹果、香蕉、芒果、猕猴桃、草莓 果汁搭配的做法 香蕉搭配牛奶绝对不会错，不加蜂蜜也挺甜，要更甜一点就加蜂蜜，蜂蜜也是百搭，香蕉草莓牛奶，香蕉苹果牛奶都可以，芒果味道比较重，加一点也有很多芒果味。加牛奶就是奶昔的奶香感觉，加养乐多就是清爽的酸酸甜甜。切记：猕猴桃不能加牛奶！也不...