最近喝什么都喜欢加个奶盖 ????刚好想吃西瓜 干脆鲜榨西瓜汁 再加个芝士奶盖西瓜的清爽 刚好盖住奶盖芝士的浓腻 挺协调的口感喔～用料 西瓜汁部分：适量无籽西瓜450g海盐芝士奶盖部分：淡奶油100g牛奶30g糖5g芝士粉2g盐1g抹茶粉一小撮 海盐芝士奶盖西瓜汁????的做法 西瓜汁部分：西瓜肉...
蔓越莓果汁软糖
果汁软糖小孩子的最爱，自己用100%纯天然蔓越莓原料做，吃着那才放心。用料 蔓越莓20克蔓越莓果汁80克白糖20克吉利丁片2片（约10克） 蔓越莓果汁软糖的做法 所有原料准备好吉利丁片用冰水泡软备用蔓越莓果汁、蔓越莓、白糖一起倒入锅中煮开，煮至白糖溶化离火把泡软的吉利丁片攥一下，放进锅...
苹果牛奶????
苹果是种低热量食物，美容佳品，既能减肥，又可以使皮肤润滑柔嫩。牛奶可以补钙提供能量用料 苹果1个牛奶克 苹果牛奶????的做法 新鲜苹果去皮榨汁机中放入牛奶和适量苹果嘻嘻，甜而不腻小贴士 苹果记得去皮哦...
自制超简单柠檬蜂蜜百香果，让你默默喝白到发光
夏天快来临啦，还有，我简直太太太太太爱百香果的气味了。我这边是做了两罐的量哈用料 百香果25个柠檬4个蜂蜜酌量冰糖酌量克容器干燥，可密封 自制超简单柠檬蜂蜜百香果，让你默默喝白到发光的做法 买来的百香果洗白白柠檬用盐水搓白白将百香果外壳用厨房用纸擦干，切开，掏出里面，备用柠檬也用厨房用...
火龙果酸奶昔
无意间的一次糊弄，发现它贼好吃，一口接一口。没有任何参考，如有类同，纯属巧合用料 纯牛奶500ml酸奶发酵剂1条糖粉适量火龙果1个葡萄适量酸奶机1部搅拌机/研磨机1部 火龙果酸奶昔的做法 首先做酸奶，准备好两盒250ml的纯牛奶，配一条发酵剂，正好就是一个比例。尽量挑选250ml一盒的...
沉迷鲜榨，无法自拔
希望大家的蓝盆友～都可以在爱下厨的姑娘手下…活得好好的????用料 各种五颜六色水果????心情养乐多1-3瓶鲜牛奶适量酸奶随便啦 沉迷鲜榨，无法自拔的做法 草莓6-7-8颗➕鲜牛奶➡️三颗????（哎哟????图片做反了）草莓➕菠萝➕养乐多➡️五颗????火龙果➕????➡️四颗????火龙果➕????➕酸奶➡️五颗????????➕草莓➕鲜...
营养美腻又好喝的破壁机果蔬汁
种草良久买了洁氏B100破壁机因为看中了附带的一个真空冷打杯理论上说真空搅打可以减少氧化程度减少泡沫用后体会——有效果，但不及期待的那样果蔬汁基本原则之一：颜色相近红绿、紫黄撞色会出现意想不到的恐怖效应不闭着眼睛喝不下去原则之二：口感不冲突有独特香味的果蔬最好不要放在一起不然喝下去不知所云酸甜搭配浓...
高颜值零负担的手作霸气酸奶草莓????
甜甜的情人节特饮❤❤❤食材简单制作简单美颜美味没有负担草莓小仙女们的首选哦????????????用料 草莓若干菊花茶1杯酸奶1盒蜂蜜适量 高颜值零负担的手作霸气酸奶草莓????的做法 草莓洗净，去叶，备用＊冷藏更冰爽哦泡一杯菊花茶放凉之后取出菊花茶水冷藏3小时以上＊绿茶，红茶，茉莉花茶也可以哦????＊如果喜欢热...
蜂蜜柠檬百香果瘦身美白饮
每到夏天就会蜜好多 泡水喝 好喝美白又减肥！放冰箱里蜜着时间长了，柠檬可以直接吃 酸酸甜甜的！！！用料 百香果5个柠檬4个蜂蜜500克小青桔若干 蜂蜜柠檬百香果瘦身美白饮的做法 盐水浸泡10分钟后洗净 然后用盐搓柠檬和青桔的表面去蜡柠檬切片去籽 青桔去籽 （青桔的籽去的我怀疑人生 太*...
牛油果雪梨汁
果汁店喝了发现很不错，立刻回家研究配方。用料 牛油果1个梨1个牛奶220ml水200ml蜂蜜1勺白糖（可不加）适量 牛油果雪梨汁的做法 梨和牛油果削皮切块，倒入破壁机（豆浆机或者果汁机），200ml水和220ml牛奶倒入，放一勺蜂蜜，一点点白糖。（这样切牛油果比较好剥皮）破壁机出来是8...