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阿胶被称为“天然的玻尿酸”对女人，滋养卵巢更年轻对男人，养精蓄锐，增强免疫力补气养血 ，滋润皮肤，延缓衰老食疗养生，贵在坚持~美白淡斑，滋养肌肤，疏肝解郁，调节内分泌满满玫瑰香超级好吃用料 阿胶250克冰糖100克黑芝麻350克核桃200克枸杞75克红枣150克玫瑰酱50克黄酒500毫升玫瑰...

特殊的战疫时期，想吃只能自己来了。用料 牛奶250克芒果3个草莓15个鸡蛋4个黄油20克玉米淀粉50克细砂糖50克奶油250克低筋面粉250克 草莓芒果千层的做法 准备好原材料开始准备摊饼皮，这个才是重点辛苦活材料备齐全四个鸡蛋开始打发好鸡蛋➕牛奶打发➕低筋面粉➕玉米淀粉开始打发做成面...

平时每次回家都能喝到老妈子的靓汤，看多了自己也会动手做一下，无论是做菜或汤，。现在在异地他乡的，做一个平时妈妈做的汤，就感觉身在异地他乡，也能有一点家的温暖！用料 老鸡五分一只红枣8颗枸杞适量花生50克薏米适量芡实适量姜片1片盐适量克料酒1勺 养颜补血老鸡汤的做法 步骤一:备材料，鸡肉...

小米粥是最好的健脾养胃食材，银耳滋阴润燥，今天搭配在一起做一道香甜可口的养生粥，美容养颜，补气血，全家老小都很爱。用料 小米100克红枣肉40克桂圆肉30克泡发银耳100克纯净水1500克 小米银耳（补气血）粥的做法 清洗食材银耳焯水2分钟后，切碎在米里加水加银耳，高压锅岔气小火焖15...

家里红枣买很多，突发奇想要做枣泥糕，红枣，红糖有滋补的功效，对女性益处多多～用料 红糖100克红枣150克马蹄粉150克水250克 美容养颜枣泥糕的做法 红枣上锅蒸20分钟，或者放少量水煮，煮至变软糯变色就可以了将煮好的红枣用擀面杖捣碎，这样比较容易出枣泥用筛子使肉跟皮分离，这个过程比...

以前总认为炸天妇罗是一件又难又麻烦的料理，所以想吃的时候总会去店里买现成的回来。自从认真地研究了这道料理之后才知道，如果掌握了它的基本烹饪方法，简单地连小白都会零失败。而且自己炸出来的天妇罗成本低，吃得又放心。姐姐对其他的南瓜料理毫无兴趣，只对这南瓜天妇罗独有钟情。干面香甜的南瓜，加上柔软略带酥脆的...

偶然用家里仅剩的一个红薯做成了薯圆，超级Q弹，于是稍加改进，一道简单营养又可口的秋日甜品就出来啦，养颜养胃，甜在心上，啦啦啦啦用料 红豆小半碗红薯1个紫薯1个木薯粉半碗鲜奶随意糖适量 红豆薯圆鲜奶（甜在你心上）的做法 将紫薯和红薯洗净，削皮，切大块，煮饭的时候放在电饭锅的隔层蒸，米饭熟...

每年都会泡各种各样的水果酒，秋天了当然要泡美美的石榴酒啦！我这里用的是突尼斯石榴，普通的石榴也OK！很简单哦！用料 石榴1个冰糖（可不加（随意高度白酒随意密封玻璃器皿1个 水果酒：突尼斯石榴酒的做法 一个大石榴（我泡的小小一罐，所以一个已经太多了，如果泡大罐的就要更多）边看电视边把肉一...

啥也别说了，做起来！用料 肉鸡猪牛主食杂粮饭，红薯。紫薯，南瓜，玉米蔬菜绿叶菜 六月午餐便当的做法 芹菜土豆条，清炒小白菜，虾仁滑蛋，地瓜片鸡肉饺子，拌豆腐丝（白菜丝，豆腐丝香菜，葱，胡萝卜）蒜蓉辣酱西兰花、鸡胸肉、紫菜包饭紫薯，西葫芦胡萝卜洋葱鸡蛋饼，拌豆腐丝（木耳，香葱，胡萝卜，豆...

用料 消化饼干100克无盐黄油50克希腊酸奶90克奶油奶酪200克糖40克牛奶30克吉利丁粉6克淡奶油200克新鲜草莓酱80克柠檬汁10克草莓镜面：水35毫升吉利丁粉5克新鲜草莓酱150克柠檬镜面：柠檬汁10克水200毫升吉利丁粉7克白砂糖20克新鲜草莓20个 草莓慕斯蛋糕的做法 将消...