一款符合秋冬的浓汤一开始有点忐忑会喝不习惯西式浓汤这一碗下去酸咸适宜好好喝搭配酥脆蜂蜜吐司简直绝了❗️用料 西红柿2个土豆1个洋葱1/2个黄油10-15克蒜4瓣 秋日暖胃汤品????法式番茄土豆浓汤配吐司片的做法 【食材】番茄2个、土豆1个、洋葱1/2个、黄油10-15g、蒜4瓣1⃣️番茄、...
海盐面包卷
60克/个＊18个，用28＊28烤盘3个即可操作。波兰种可以不加或换成鲁邦种。用料 高筋面粉480克低筋面粉80克砂糖40克盐10克干酵母7克奶粉30克淡奶油60克软化无盐黄油35克冷冻油盐黄油18条隔夜烫种80克波兰种100克冰水270克大粒海盐10克小喷水壶1个 海盐面包卷的做法...
辣白菜
家里白菜太多了，做个辣白菜吃吃吧！没有买到鱼露和虾酱，糯米粉没有，用Y姐面粉版也不错！参考别人的做个简单版的用料 白菜1颗大蒜5瓣姜5片梨1个白萝卜1辣椒适量糖2勺苹果1个水700g虾皮1大把盐????3勺（可增减）面粉2勺韩式辣椒酱2勺鸡精一点点（不是没有鱼露嘛~） 辣白菜的做法 挑一只美...
分享一道姨妈调理食谱：调经美颜、月经量少、姨妈推迟
✨我的经期一直都是很准的，准确到那天那个时间段✨其实这归功于一个会养生调理的妈妈，外公懂中医调理，妈妈从小在他的耳濡目染的情况下就也懂了，结婚后我发现我的婆婆也是有中医执照，为了好照顾家人才去学的，没有行医，这个也是厉害了✨所以日常有什么问题我就问他们，或者婆婆有时候过来看看孩子也会把把脉给我带点什...
低脂纯素❗️秋季润燥养颜????～椰汁芋头南瓜煲
每年中秋节前后，也是芋头上市时间，吃芋头的好时机。此时的芋头粉糯香俱全了，价格也便宜。今天分享的这道素口香甜的椰汁芋头南瓜芡实煲，清香的椰汁遇上粉糯的芋头和香甜的南瓜，加上营养丰富的芡实，特别适合秋天润燥养颜，也是一道健康好吃尤其受女性朋友喜爱的素食菜品。用料 新鲜芡实1包芋头半个（小）南瓜...
莲藕山药红枣汤～秋天里的第一道汤一定要喝，滋润保湿又养颜～
你们冬天最爱喝什么汤？这碗莲藕山药红枣汤，我是超级爱喝的，太适合秋冬干燥季节了，口感润滑，滋润保湿又养颜，而且做法超级简单，随手煲一锅，一家人都可以喝～用料 莲藕1节山药半根红枣5颗花生适量 莲藕山药红枣汤～秋天里的第一道汤一定要喝，滋润保湿又养颜～的做法 准备好食材，莲藕，山药，花生...
蔓越莓汁燕窝#美容养颜#
冰糖炖燕窝来点新吃法，加入蔓越莓汁更美味可口，秋燥来一碗美容养颜，润燥舒缓咽部不适。用料 美国蔓越莓汁30-50克燕盏2片冰糖5克纯净水+燕窝 250克 蔓越莓汁燕窝#美容养颜#的做法 准备蔓越莓汁，用纯净水浸泡燕盏今天阳光灿烂，阳光下的蔓越莓汁甚是好看。纯净水没过燕盏，泡约4小时。约...
清香可口，美容养颜的蜂蜜柚子酱~
蜂蜜柚子茶味道清香可口，而且有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜具有排毒作用，具有缓解皮肤暗疮和祛斑效果。柚子是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子肉和柚子皮也都具实用价值。柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子...
【三蒸三晒祛湿丸】祛湿健脾，改善体质
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再 多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。身体湿气重的主要症状有精神疲倦、少气懒言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振，食后或者午后腹胀，大便比较稀，舌体胖或边...
新手也能做出好看的纸杯蛋糕
用料 鸡蛋2个细砂糖40克玉米油20克低筋面粉60克奶油适当牛奶60克 新手也能做出好看的纸杯蛋糕的做法 全部加在一起搅匀搅拌匀打发的蛋清和上图搅拌好的融合 在搅拌烤箱烤好的样子，蛋糕的做法就是平时那样，所以比较粗略。接着就是调好自己需要的奶油颜色，开始画图完成✅...