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没有蒜泥就没有灵魂。用料 面包2片鸡蛋2个沙拉酱适量蒜泥适量葱适量芝士片1片培根2片 韩国INS超火｜蒜泥三明治????的做法 首先制作蒜泥黄油酱：1.黄油融化备用 2.蒜和葱切成末 3.把葱末和蒜末放在黄油里搅拌均匀。涂抹在面包上开始烤制。烤完的面包就是这个状态。炒鸡蛋????煎培根????备用如图所...

其实是美国室友Chris做给我们的，我只负责记录，尤其推荐给留学的朋友们自己做着吃。我们出门在外总要体验下当地饮食文化嘛，每天扎堆儿煎炒烹炸地互相做饭吃，大多时候真是对不会点西餐的无奈多于对中餐的热爱。本菜适合早中晚下午茶任何一餐，无需刀工火候，简单美味零失败。用料 全麦吐司一人最多吃俩方的...

在很多餐厅和港式茶餐厅都有提供的一个小吃，很经常配上薯条在卖。在香港下午茶时间，大家不是说点西多士就是点公司三明治（他们简称这个叫公治），非常足料的一个小吃。公司三明治是用煎蛋、火腿、蔬菜、干酪、烟肉和番茄等各式食材制作而成。有时会制成双层形式，切成四等份，并用牙签穿好。传统的制法是用火鸡肉、烟肉、...

关晓彤这款生菜三明治简直就是无碳水减肥食物，女明星果然吃得好少，我感觉根本吃不饱，还是吐司皮更适合我，不过，重点是我做了居然发现有点好吃，脆脆的生菜皮也太好吃了吧！用料 鸡蛋1个无淀粉火腿2片生菜2片鸡胸肉丝适量番茄3片 关晓彤同款生菜三明治呀的做法 保鲜膜裁好垫底煎个无油荷包蛋，番茄...

春天到啦！小长假也要到啦~花开了草绿了，感觉整个世界都开始变得有活力~这么好的季节不带着好吃的出去玩实在太可惜！最近收到很多私信，希望能教一款能带去春游的好吃哒，小鹿这期教大家做充满春天气息又有爱的沼夫三明治。它是在ins上火了很久的一款三明治，在霓虹国特别受欢迎，经常用来外带上班或郊游！和朋友一起...

⚫︎????珍珠奶茶三明治，在家就可以轻松做来✌????咬下去酥酥脆脆，里面的奶茶酱瞬间流出，配上Q弹的珍珠幸福感、满足感统统入口⚫︎配方提供大约5个三明治左右的量用料 吐司8片珍珠适量奶茶酱： 牛奶220克蛋黄2个炼乳15克玉米淀粉10克红茶包1包黑糖30克水90克 自制珍珠奶茶三明治㊙️爆浆流心巨...

早晨来一份健康早餐 简单易做小朋友也超爱吃~用料 鸡蛋1个吐司????1片火腿片1片小番茄????适量黑胡椒适量芝士片1片 早餐三明治????的做法 准备食材吐司中间切出一块小番茄切块火腿片切块倒点油在吐司中间打一个鸡蛋????放上切好的小番茄和火腿片撒上黑胡椒放一片芝士放上抠出来的吐司翻面煎烤切成两半就完成...

一直想要做各种各样的三明治，又不喜欢外面卖的放了好多沙拉酱太有负担，自己动手减脂减盐减糖，做超健康的三明治～用料 生菜2片鸡蛋1个西红柿1个面包2片火腿2片鸡胸2片黄瓜0.5根香蕉1根低脂花生酱1勺 早餐机｜三明治机｜吐司机｜超简单超快手的减脂餐的做法 『鸡胸肉 黄瓜 火腿 西红柿 三...

早餐三明治~用料 土司片2片鸡蛋1个火腿片大的1片，小的2片。芝士片1-2片 火腿芝士鸡蛋三明治（蓝宝轻食机版）的做法 将火腿片两面煎熟。煎好的火腿片均匀切开两片备用。Blaupunkt蓝宝轻食机预热两分钟，打入鸡蛋（按您个人喜好，蛋黄可戳破可不戳破），盖上盖子加热一分钟。如果喜欢熟鸡...

在韩国时经常遇到卖三明治的小摊位.之前吃过几种.口感偏甜.又加上很多酱汁.整体口感比较腻.网上看到这款.觉得很适合中国人口味.做法简单.大家可以试一下.用料 厚切面包一片鸡蛋一个火腿片两片牛奶适量黄油10克奶酪片一片盐3克罗列碎适量 韩国网红三明治的做法 准备材料.（忘记拍黄油）加和鸡...