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早晨三明治新做法！✌️用料 芥末酱各取所需鸡蛋1只火腿1片沙拉酱各取所需番茄酱各取所需三文鱼酱各取所需盐鸡蛋里放一点黑胡椒粒鸡蛋里放一点芝士片一片橄榄油少许 吐司鸡蛋芝士三明治！新做法！❤️的做法 将吐司中间抛开，留吐司外皮国内加橄榄油，将吐司外皮放入注：火为中小火，免得吐丝皮糊了加入...

关晓彤分享的低卡三明治，味道超好又解馋。原版是加煎火腿和肉松，用冰箱里有的材料做了玉米虾饼的，也很不错，分享给大家。材料是一人份的～重点！要用圆生菜！不是包菜！！！球形的生菜，口感很脆又多汁。比普通生菜好吃！步骤图还不全，下次补上！用料 鸡蛋1个西红柿2片圆生菜2片烤肉酱/番茄酱/韩式辣酱1...

用料 鸡蛋????1个面包????适量生菜????3片沙拉酱3勺火腿6片 鸡蛋火腿三明治????的做法 火腿切薄片，热锅热油煎两面 微微焦香鸡蛋煎熟～～备用准备好材料，生菜，黄瓜洗净，喜欢吃其他料或者酱的都可以准备哦垫上保鲜膜，然后将面包涂上沙拉酱（也可以忽略，喜欢番茄酱就替代即可）然后一层面包一层火腿……依...

吐司的逆天吃法????一口就能爆浆❗️好吃到舔盘❗️无需烤箱，只需要一口平底锅就能完成✅元气满满的一天从早餐开始～喜欢的小伙伴赶快做起来❗️用料 吐司2片鸡蛋2个芝士片1片火腿肠1根黄油少许 芝士火腿糖心蛋吐司的做法 准备好食材，火腿和芝士切块吐司中间切出来锅中放入黄油小火煎至融化放上吐司打...

在国外留学常做的一款面包无糖无蛋奶 适合Vegan 另外使用的是初榨橄榄油并且用的全麦 ????????对 你没有看错 100%全麦粉制作????????添加了亚麻籽 更加低脂健康 绝对适合减肥的宝贝们最重要的是超级快手啊只需要发酵两次 无需揉出筋适合上班族早上烤烤 做成三明治 不要太好吃哦！注意看后面小贴士 以及怎么隔夜...

紫薯是非常健康的食物，是最天然的花青素之王，平时蒸熟食用有点干，不好咽，做在三明治里绝对是最合适的搭配！用料 鸡蛋2个（一个三明治用一颗鸡蛋刚好）土司片2片紫薯1个芝士片1片炼乳适量牛奶适量 紫薯三明治的做法 紫薯带皮蒸熟，加一点牛奶和炼乳压成泥状，越细腻越好土司切片一片土司面包均匀抹...

哈哈哈哈????方便～～快～～～用料 鸡蛋2个玉米火腿肠2根吐司4片 儿童早餐—假假三明治的做法 两个鸡蛋，煎，鸡蛋上撒点盐，玉米火腿肠也煎一下烤盘放油纸，吐司一面刷蛋液两片刷好，蛋液那么朝下放煎蛋和玉米肠再两片，夹住刷蛋液烤箱先预热，上下管200度中层，烤5-6分钟注意观察哟，不要烤太久切...

简单快手的早午餐。用料 口蘑7、8个洋葱半个大蒜2瓣厚吐司2片乳酪片2片黄油适量盐适量现磨黑胡椒适量 奶香口蘑煎三明治的做法 将蘑菇切片，洋葱切丝，蒜切碎。平底锅中火烧热，小块黄油入锅，油热后加入洋葱，保持中火，直到洋葱表皮有些焦黄，下蒜末和蘑菇翻炒。加入盐和现磨黑胡椒，炒至蘑菇表面焦...

翻译自日本cookpad网站。原po:qure26最近在Instagram上很受欢迎的开放水果三明治，可爱，简单，不会做饭的人也绝对喜欢的简单料理！用料 面包2片奶油（去除水分的酸奶）适量喜欢的水果适量 开放的水果缤纷三明治的做法 将两片面包并排，贴在一起的面包边给切掉。在面包上涂上奶...

热烤三明治机的一些组合，更新到这里。用料 面包2片鸡蛋1个培根2片午餐肉3片牛油果半个芝士片2片生菜少许 热烤三明治（持续更新）的做法 用平底锅或者直接三明治机煎鸡蛋和培根午餐肉切片煎过会更香用了两层片装芝士效果很棒 放入三明治机亚4-5分钟即可~鸡蛋溏心，芝士流心超棒培根????+鸡蛋+马...