在学校的时候很喜欢玉米汁，自从入手了破壁机就一直自己制作。⚠️浓稠的玉米汁需要加点生米。口感更加顺滑。加入牛奶。玉米和牛奶味相碰撞口感更佳。喜欢的朋友可收藏。玉米本身有甜味。糖可适量。用料 奶粉100g水300克玉米1根生米5杯冰糖10克 在家就可以喝肯德基的玉米汁的做法 准备一跟玉米...
板栗玉米莲子糖水
用料 莲子如图 都可板栗如图 都可玉米1根 桂圆如图 都可百合20--30克薏米可不加枸杞少少 可不加冰糖适量 板栗玉米莲子糖水的做法 薏米提前泡一两小时，也可不放板栗和以上的食材洗干净，（玉米，百合，薏米，莲子，板栗）放入电饭锅。桂圆等水开了之后加入。我用的是这种的电饭锅，按蒸...
办公室便携一一补气血茶
适合办公室懒人，小小一包即可泡上两杯。来月经后最适合饮用，冬天抱着杯子也是一种享受。用料 红枣4颗桂圆肉6粒枸杞1小勺黄芪1小勺当归大的1片、小的2片开水适量保温杯1个500ML 办公室便携一一补气血茶的做法 把材料放入袋子封了，方便携带又耐保存。把材料倒入保温杯清洗一遍，涉掉水。往水...
????超简单的浓稠酸奶????
大家有没有像我一样特别喜欢喝酸奶，但是每次自己做都做不出自己想要的浓稠度？别担心！我这次给大家带来了一个超简单的方子，着个方子用的材料就是我们平常做酸奶的材料哦～但是这个方子唯一的缺点就是要等很久，酸奶要经过24小时的发酵+在冰箱里冷藏2-3小时，但是能喝到好喝的酸奶等那么久也是值得的！还在等什么呢...
【桃胶银耳炖牛奶】 内附银耳快速出胶窍门
桃胶的好处和注意事项：1、桃胶可养颜2、桃胶可生津止渴3、桃胶能止痛镇痛4、妊妇不要吃桃胶5、有过敏体质者不宜6、早晨食用最佳用料 银耳10克桃胶4粒冰糖20克牛奶250mI清水700ml 【桃胶银耳炖牛奶】 内附银耳快速出胶窍门的做法 桃胶提前一天充分泡发，去除杂质。桃胶千万别泡多啊...
㊙️酸甜好喝❗️润燥养颜甜品????小吊梨汤????秋冬必备
一入秋就各种干燥，皮肤干干的，嗓子也不舒服，各种滋养润燥的汤汤水水赶紧安排起来吧～今天分享一款特别简单，酸甜好喝的滋润养生甜品小吊梨汤。寒冷又干燥的秋冬季，来一碗热乎乎的小吊梨汤滋润滋润吧～用料 雪梨250g纯净水500g干银耳10g（泡发50g）话梅3颗冰糖20克枸杞3g ㊙️酸甜好喝❗...
不加水不加糖的养生秋梨膏
秋梨膏做起来真是超级费事，但是身边的亲友却经常要，说明秋梨膏很不错！用料 梨13斤罗汉果2个红枣10颗姜一片切丝 不加水不加糖的养生秋梨膏的做法 不加一滴水！不加冰糖！妍记小食的养生秋梨膏！梨清洗干净，削皮，可以用任何工具把梨肉弄碎成沫。如图所述锅要大！煮半个小时后过滤梨渣，如图换锅！...
已更新23种～在办公室好好利用你的养生壶
爱岗如家，好好上班，并且好好爱自己，到单位就煮上，喝一天，养生从办公室开始！我只是个搬运工，整合到一起而已！附上照片，相中哪张喝哪个！嘻嘻！程序就选择花茶或者果茶就可以，时间订到10分钟，我的机器是先烧水，自动感应水烧开后才开始倒计时程序设定的10分钟。我通常是等水烧开后才放入要煮的食材。也可以边烧...
栗仁银耳炖桃胶「北鼎养生壶食谱」
入秋了，我最爱的板栗的季节到来啦：）往常最常见的银耳桃胶做法都是跟红枣来搭配，但我还是特别想安利一下你们试试用栗子????。能买到油栗的小伙伴一定要买油栗（板栗的一个品种，颜色深、个头小，身材圆鼓鼓的那个品种。）买不到油栗用“生栗”（此“生栗”非彼“生栗”不是说生的栗子，是一个品种，炒菜用的多，长的大个头...
0失败的快速出胶银耳红枣汤（超详细）
注意:①温水泡银耳1-1个半小时。冷水2-3小时以上。品种不同泡发时间也不同，总之要完全泡开。②银耳去根蒂去干净才容易出胶，还有撕成小朵，越碎越好，大朵耐煮，根蒂会让银耳煮不熟还发酸。③冷水入锅煮。❤️大火煮开10分钟后筷子快速一个方向搅拌画圈40秒到1分钟❤️。④转小火也要保证锅里有咕噜冒泡状态...