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每个妈妈都喜欢看到孩子光盘，说妈妈做饭真好吃！用料 食材鸡蛋，面条，米饭 小学生早餐的做法 1234567891011121314151617181920...

坚持做早餐的背后都是心里满满的爱～用料 爱100%坚持100% 儿童早餐合集的做法 爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱...

10分钟速成拌面用料 鸡蛋3个香肠1根碱水挂面1把拌面酱2勺油适量酱油2勺白糖适量 鸡蛋酱拌面的做法 准备鸡蛋和火腿肠碱水挂面，比普通挂面更有口感先煮面，水开把面放下去煮5分钟左右，煮好之后捞出过冷水，然后沥干放碗里备用起锅热油，将鸡蛋炒散，不要太大块了将火腿肠切成自己喜欢的形状放下去...

日常对南瓜????也是真爱，尤其是老爸种的南瓜！有粉的，有嫩的，南瓜饼，南瓜馒头，南瓜蔬菜饼，南瓜小米粥，南瓜排骨焖饭等等，更是我自己日常经常会做的食谱系列！????今天来写个南瓜蔬菜饼的食谱吧，试着让自己勤快起来，把做过的美食都记录下来！????超快手，超美味的南瓜蔬菜饼，一起跟着做吧！????????????用料 南瓜刨丝...

家里的两个娃都特别喜欢这个早点，每到周末早上就点名要吃，又有蔬菜又有蛋，又好吃又有营养！用料 鸡蛋3个西葫芦半个面粉150克盐和油适量生抽半勺 快手西葫芦鸡蛋饼的做法 所有材料准备好。西葫芦擦丝，加一点点盐，腌5分钟以后，用手捏去水份。将蛋、西葫芦、面粉加水调成糊状，加入一点点生抽调味...

煎蛋简单好吃无论是单面蛋or双面蛋无论是纯白蛋清or 金黄焦边无论是半熟or全熟无论是撒盐or胡椒无论是淋生抽or 蘸老抽...完美并不美，只要你喜欢就是完美!来晒晒你喜欢的煎蛋吧!2015.7.23：突然间有个有趣的想法 虽然不知道会不会有人刷但想征集12张有代表性且简洁美观的煎蛋 拼个图做菜谱图...

突然想吃烤鸡蛋，于是立马动手，一人一个解解馋吧…用料 鸡蛋3个盐若干 烤鸡蛋（蛋白有嚼劲，蛋黄喷香细腻）的做法 准备食盐若干，鸡蛋3个稍稍清洗下外壳；趁着鸡蛋外壳湿润，碗内盐中滚一圈；拿锡纸把鸡蛋一个个裹上，不用裹太紧，留点缝隙；进烤箱200度15分钟；再120度30分钟；出炉开吃。蛋...

上周的减脂早餐合集来啦????????早餐基本都控制在两三百大卡左右????减脂期间适量的碳水、蛋白质、大量的蔬菜和水果是必不可少的用料 碳水类各种粗粮蛋白质鸡蛋、鹰嘴豆、虾仁、金枪鱼等蔬菜类各种自己喜欢的蔬菜水果类各种低糖水果脂肪类少量的坚果、牛油果、无糖花生酱、无糖杏仁酱 ㊙️一周减脂早餐|简单料理|低...

家有初中生，每天6：10分起床，6：30吃早饭，7：00出门，一个上午要上午五节课，早饭一定要吃好。用料 你对孩子的爱无限 九月第1周早餐+宵夜打卡的做法 鸡蛋番茄三明治银耳汤红油水饺排骨莲藕汤黄桃+葡萄奥尔良鸡翅酒酿甜豆花紫米饭团牛奶火龙果蒸蛋+虾仁黄瓜照烧鸡腿汉堡芝士蛋糕豆浆+石榴...

芦笋培根是绝配，然后我就想创新再加个香香的外皮肯定更好吃，结果真的没有失望，超香脆！用料 芦笋18根培根3片手抓饼2张盐适量黑胡椒适量蛋黄液1个 好吃到停不下来的芦笋培根卷的做法 芦笋切好，培根对半切开，芦笋水开下锅煮1分钟，水里放一勺油一勺盐手抓饼切开，然后用培根把芦笋卷起来，再用手...