进入冬季，有很多人开始服用膏方进行滋补了。简单的说，膏方就是汤剂经过浓煎过后形成的一咱比较稠厚的膏状剂型。膏方起源于汉唐，一般是由20味左右的中药组成，属于复方。记得《养生堂》有一期专门介绍过膏方，制作方法还是比较繁琐的，基本在家是无法操作。后来我去药店也留心了下，墙上贴满了各种膏方的方子，以阿胶膏...
黄豆煲猪手汤
汤汁浓、白、稠，可以黏住嘴唇，好吃真得停不下来。用料 猪手一个约500g黄豆50g生姜一块鸡精一小匙盐一小匙白醋一小匙 黄豆煲猪手汤的做法 主料如图黄豆洗净，用清水泡1个小时；猪手洗净，去毛，剁成块；生姜洗净切片烧开一锅水，将猪手汆烫2分钟后捞出，再用清水冲洗干净猪手放入锅中，加清水漫...
养生健脾又去湿的莲子猪肚薏米汤
猪肚即猪的胃，猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。猪肚味甘，性微温，具有补虚损、健脾胃的功效，尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用。一些脾胃功能不好的人，就可以多吃一些莲子来进行补气养神。而且有一些人经常的失眠，那么...
男人的加油站女人的美容院????????九蒸九晒黑芝麻丸制作教程
为了给老公长长头发，学习了补肾乌发大力丸????????黑芝麻丸，今天分享给大家用料 黑芝麻200克熟黑米100克熟黑豆100克淮山药60克桑葚60克熟核桃仁100克蜂蜜适量 男人的加油站女人的美容院????????九蒸九晒黑芝麻丸制作教程的做法 准备食材食材打粉混合均匀重点来咯！九蒸九晒的黑芝麻！生黑芝麻，...
美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露
熊孩子最近喜欢上紫薯糊，还让我做成甜点????，好吧 你老娘我也要滋补养生，那就翻这道甜汤的牌子吧。三人份用料 桃胶(泡发后）150克西米30克银耳（干）10克剩米饭半碗紫薯1个（100克）水2L糖适量 美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露的做法 准备工作银耳泡半小时即可，桃胶我是提前泡发后...
㊙️养颜补血❗️暖宫暖胃的红糖酒酿小圆子
今天七夕节，祝大家七夕节快乐！今天教你们男朋友做道酒酿圆子，暖胃又暖宫，学会了就可以做给女朋友吃啦～当然没男朋友可以自己做给自己吃哈，好好爱自己❤️才能更好爱家人用料 酒酿1勺南瓜80克糯米粉适量红糖1勺红枣5颗枸杞少许 ㊙️养颜补血❗️暖宫暖胃的红糖酒酿小圆子的做法 ???? 南瓜去皮切块...
桂花糯米藕 小女生最爱 养颜滋补小甜品
桂花糯米藕软糯香甜，受到广大女生的青睐。关于藕的选择：最好是选择七孔藕。七孔藕与九孔藕的区别在于：七孔藕做出来以后软糯，而九孔藕更适合小炒，偏清脆。用料 藕2节糯米60-80克红糖80克冰糖30克干桂花5-10克牙签4根干红枣去核4-6颗 桂花糯米藕 小女生最爱 养颜滋补小甜品的做法...
养颜润肺汤
这个汤水有润肺止咳，生津化痰的功效。天气干燥，疫情期间的非常时期，润肺最重要。用料 新鲜枇杷叶6片(如干货用15克)南北杏15克雪梨3个苹果2个蜜枣3个猪展300克鸡脚6只盐适量 养颜润肺汤的做法 把猪展和鸡脚氽水洗干净。把苹果和雪梨去皮去心，把所有材料洗干净放到锅里，加入适量清水，大...
【祛斑养颜】get到“小龙女”的平价养颜法
前段时间看到小龙女李若彤分享关于藏红花加黑枸杞泡水的养颜方法，我试着喝了1个多月，据身边的朋友反应，我的气色变好了许多，之前有晒伤的斑点，现在有点淡化了。在这分享一下这个的祛斑养颜方法，有什么疑问的，可以评论留言哦，我们一起探讨~~用料 藏红花3～5根黑枸杞10粒 【祛斑养颜】get到“小...
减脂瘦身美容抗癌就吃它~芥末菌菇炖豆腐
今天这道菜是减肥减脂期常吃的0⃣️负担，超美味㊙️菌菇还有蛋白质和多种维生素，是抗癌最佳品㊙️豆腐的营养价值也是极高的高蛋白低胆固醇的补钙补铁的佳品更易于被人体吸收今天还把一个西式酱料????????~冠利美式芥末酱融入进这道中式菜肴中别有一番风味呢用料 韧豆腐350块白玉菇100克鲜香菇4朵冠利美式芥...