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最适合女生的6️⃣个养生汤！远离痛经！养颜补血
今天来分享6个我常年都在喝的养生汤，简单易做，对女生身体好处多多 经期前后都可以做来喝，女生们一定要多多关心自己身体！用料 鹌鹑蛋8个党参10克桂圆3颗红枣6颗红糖10克 最适合女生的6️⃣个养生汤！远离痛经！养颜补血的做法 1、党参当归煮鹌鹑蛋做法：鹌鹑蛋煮8成熟冷水浸泡后去壳，黄芪...
排毒养颜低脂瘦身的丝瓜蛤蜊豆腐汤
秋季最当季的食材丝瓜，丝瓜的清香，蛤蜊原汁原味的鲜味，吸满鲜味汤汁的豆腐，汤鲜味美，健康低脂用料 丝瓜3根蛤蜊500克豆腐1块姜2片葱花适量盐适量白胡椒粉适量 排毒养颜低脂瘦身的丝瓜蛤蜊豆腐汤的做法 准备好食材，蛤蜊淡盐水浸泡吐沙，丝瓜去皮丝瓜切块加入一点盐抓匀，防止氧化变黑，更容易入...
美白养颜的玫瑰柠檬酿
美白养颜秋季饮料～玫瑰柠檬酿今日教仙女们一款无任何添加剂的天然养颜饮料，味道酸酸甜甜，非常好喝！颜值也是超级高！做法非常简单哦！我们赶快一起做起来吧！用料 柠檬6个黄冰糖800克平阴玫瑰花瓣10克 美白养颜的玫瑰柠檬酿的做法 用盐将柠檬表面搓洗干净，泡入盐水20分钟，以便将柠檬表皮上的...
花胶桂圆肉炖鸡汤：广东人最爱喝的滋阴养颜、补充胶原蛋白、美容靓汤
花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品。一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地，有丰富胶质见称，故称花胶。花胶含丰富的...
福牌阿胶
用料 冰糖250克核桃500克黑芝麻680克枸杞150克红枣500克阿胶500克黄酒1000克 福牌阿胶的做法 因为福牌阿胶大小刚好，不像别的品牌需要敲碎，把阿胶用带盖子的容器装好，倒入1000克黄酒，冬季泡24～36小时即可。在泡阿胶期间可以准备辅料，核桃一定要买带壳的，才好吃，红枣...
超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！
今天给大家分享6款超养生养颜的银耳羹，简单易做，养颜润肤，补血补气，超级适合女生们喝！用料 银耳1朵枸杞15克紫薯200克 超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！的做法 1，枸杞紫薯银耳羹200g紫薯，银耳10克，枸杞15克，适量冰糖紫薯块，银耳，冰糖，一起放入锅中煮30分钟，出锅前放入枸杞...
椰浆桃胶
用料 桃胶10颗牛奶200ml冰糖80g椰浆400ml水（煮桃胶用）450ml藕粉（浓稠版用）约1勺水（藕粉用）10-15ml水（不喜欢浓稠的添加）250ml 椰浆桃胶的做法 桃胶用热水泡发约16小时（手捏中间木有硬块即可）桃胶放入筛子里，然后筛子放入水中晃几下把沙子甩掉晶莹剔透超漂漂...
仙女们最爱美容美颜减脂 玫瑰花醋
1、美容养颜。玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。3、顺行血气，调理。女性生理玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、...
超级美味开胃养颜杨梅汤
杨梅这种水果实在娇贵，因为属于时令水果，一年吃不上半个月就没了。外面网红的杨梅果汁杨梅汤纷纷抢占了一席之位，一看配料表杨梅含量也就一点点，一杯价格十几块。不如跟我自己动手啊，美味健康还养颜哈哈哈用料 杨梅500克冰糖适量水750毫升盐少许 超级美味开胃养颜杨梅汤的做法 杨梅冲洗一下。撒...