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台灣朋友走后给我留下了他们的四物汤料，我打算做鸡汤，但是一只土鸡很贵，或者我打算一只鸡做成三种吃法，每天不一样用料 台湾四物汤料包1份土鸡poulet 1只生姜若干片枸杞15粒盐少许 一鸡三吃—之四物鸡汤的做法 准备食材土鸡，冷水入锅加生姜片若干等待泡沫，然后起锅把鸡冲洗然后放置一旁锅...

我目前产后每天都在吃的补气血特合适用料 小圆子100克鸡蛋2个红枣3颗红糖适量枸杞适量 ‼️美容养颜酒糟小圆子㊙️十分钟就搞定的做法 我买的半成品小圆子。我买的带酒糟的。这样就不用单独买酒糟了。还有带桂花酱的 也很好吃红枣洗干净 切小粒锅里3碗水 加入红枣 大火烧开关火后 打入两个鸡蛋...

· 跟着印象中的味道做出来· 涩一点的红酒好我觉得用料 牛仔骨两人份洋葱1/3 个芹菜2 根胡萝卜2 根月桂叶4 片百里香碎3 匙白菇6-7 个红酒200ml调味鸡汤400ml水300ml黄油一小片 美容养颜味道足红酒炖牛肉的做法 · 红酒腌牛肉 我一般腌个一小时就好了· 同时准备切碎...

紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。用料 银耳1朵大米80g冰糖适量饮用水800ml 美容养颜、抗氧化紫薯银耳粥的做法 紫薯洗净去皮银耳提前泡软再清洗干净...

之前我每月都是再焦急中盼望姨妈到来，好不容易等来了，她两天就匆匆忙忙的走了，搞得我一度怀疑自己病的不轻，寻找各种方法来治疗，吃药吃的我都怀疑自己了，后来通过不断尝试食疗调理，慢慢就好转了，现在我把觉得有用的方法分享出来和大家一起交流交流。和我有一样现象的小仙女们也不要着急，坚持调理，保持好心情慢慢就...

养生的路上坚持纯手工制作，吃的放心，吃的安心，纯手工自己熬制的玫瑰柠檬饮来了，酸酸甜甜超好喝！用料 冰糖850克柠檬500克玫瑰花瓣10克 超简单美容养颜玫瑰柠檬酿的做法 柠檬用盐洗净切片去籽柠檬平铺锅底，冰糖铺于柠檬上，小火煮至冰糖完全融化。冰糖完全融化后加入玫瑰花瓣，搅拌均匀晾凉备...

五红汤的功效美容养颜 健脾养胃 补气养血补气养血 五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。美容养颜 五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。用料 红枣6颗枸杞8克红糖25红豆一把红...

中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热，止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用，调经止痛，熟藕，其性也由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。配上红枣红糖，不仅好吃，更增强了养血补血的功效，所以，女性朋友要多多...

#润燥糖水# 百合冰糖炖雪梨????小朋友放学回来说要喝汤，打开冰箱，有现成材料，适合这个天气，又能赶上吃饭时间喝上的，就来了一个——百合冰糖炖雪梨????百合滋阴润肺、清心安神，雪梨也有清心润肺，生津润燥、清热化痰之功效，这个糖水特别适合秋天食用用料 梨百合30克冰糖30克枸杞子10克 百合冰糖炖雪...

用料 鲜银耳半朵莲子50克薏仁15克牛奶克红枣14颗枸杞1小把素之味代糖10克清水适量酒酿适量 酒酿牛奶薏仁银耳羹的做法 鲜银耳半朵洗净切成小片，其他材料洗净备用。电饭煲中加入银耳、莲子、薏仁，和足量清水，“煲汤”模式1小时。最后20分钟加入红枣，出锅前撒一把枸杞。用素之味代糖代替传统...