今天闲着在家没事干，正好家里买的糯米粉还没吃完，就做个广东人冬天必备的补血美容养颜汤，家里宝宝超级喜欢喝。用料 红枣几颗枸杞几粒糯米粉100克温水80克红糖1把酒酿4勺 广东人冬天必备的补血美容养颜汤：简单快手的酒酿圆子的做法 所有材料准备好，糯米粉取出100g备用。称好的糯米粉倒入揉...
啤酒????炖大猪蹄子，美容神器，满满的胶原蛋白，肥而不腻，老婆又哭啦????????
都说男人是大猪蹄子，我就觉得这大猪蹄子是好东西啊，满满的胶原蛋白，今天我就给媳妇儿炖了一锅大猪蹄子，香嫩顺滑，肥而不腻！这啤酒炖大猪蹄子确实到位，没毛病！用料 猪蹄子两只啤酒两听桂皮1块八角8个香叶4片葱1根姜5片料酒5勺生抽5勺老抽2勺盐1勺冰糖5颗山楂片5片蚝油一勺 啤酒????炖大猪蹄子，...
银耳莲子汤（减肥护肤版）
银耳莲子汤护肤养颜的功效大家都知道但摄入过多糖分反而容易刺激痘痘生长，皮肤老化所以这次的版本不加糖红枣和枸杞也严格控制比例用来代替晚餐 热量也很低坚持一个月每周喝3-4次，皮肤会变好哦，并且可以补血～非常合适妹纸和护肤的朋友用料 莲子9粒银耳1小朵枸杞9粒红枣3颗 银耳莲子汤（减肥护肤版）...
????养颜汤????花胶炖乳鸽
花胶，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。 ,即俗称的鱼肚。亦称“花胶肚”。 花胶是最理想的高蛋白低脂肪的食品，蛋白质含量高达84.4%，脂肪仅含0.2%。“鸽肉具有补肝壮肾、清热解毒、益气补血的功效，花...
桃胶 雪燕 皂角米木瓜羹
吃一碗等于十片面膜的甜品，姐妹们做起来????用料 桃胶几颗雪燕几颗皂角米一小把木瓜半个冰糖适量热水适量红枣几颗 桃胶 雪燕 皂角米木瓜羹的做法 雪燕和桃胶分开泡水过夜筷子快速搅动使杂质和桃胶分离，换水用手洗净捞起把红枣切成小丁洗净把木瓜切成丁把桃胶、雪燕、皂角米、红枣丢进锅里，加入适量的水...
柠檬苹果酵素-美容减脂
酵素的益处多多、我最喜欢的就是美容减脂这块、效果显著????用料 苹果2个柠檬2个白砂糖750克 柠檬苹果酵素-美容减脂的做法 1、准备好两个柠檬、两个苹果、切成薄片.2、把切好的柠檬和苹果放进酵素桶里面、白砂糖单独放在一个盆里、加入纯净水融化后再倒入酵素桶里、桶里水加10L满就可以了、盖好...
牛奶木瓜桃胶
用甜品奖励自己的休息日用料 木瓜1个牛奶900ml桃胶20颗冰糖适量 牛奶木瓜桃胶的做法 桃胶20颗，提前24小时用冷水泡发（桃胶如图）桃胶洗干净，木瓜我只用半个。准备好牛奶放入桃胶，木瓜，冰糖加适量水炖煮20分钟加入牛奶大概一分钟关火两碗起步...
清肝明目、祛热清火、降压降脂、润肠排毒、美容养颜的万能茶饮：菊花枸杞茶
用料 枸杞50粒菊花20朵冰糖少许矿泉水2瓶 清肝明目、祛热清火、降压降脂、润肠排毒、美容养颜的万能茶饮：菊花枸杞茶的做法 倒去第一遍泡菊花的温开水，我称之为：洗茶泡一分钟，倒去水放入枸杞、冰糖矿泉水二瓶烧开，凉到90度左右，泡茶就是这么任性、这么美… …早安！乾杯 []~（￣▽￣）~...
桃胶南瓜糖水，不小心搭配出的超好喝糖水
今天来跟大家分享一道糖水——桃胶南瓜糖水，入秋了，天气越发干燥起来，保养皮肤应该自内而外，光靠每天一片面膜只是表面功夫，今天推荐的这道桃胶南瓜糖水做法特别简单，味道超好，很适合在这个季节喝桃胶南瓜糖水顾名思义是以桃胶，南瓜作为主要食材，搭配银耳，红枣，红糖等辅助食材熬煮而成的，桃胶，被称为“植物燕窝...
花胶莲子百合汤
花胶和鱼泡，剖腹产或者有烫烧伤口的多喝对愈合伤口很好鱼泡汤连续喝了一周有点腻了，今天改喝花胶汤莲子百合喝了净心润肺，搭配一起也是极好～（鱼泡汤下次再出食谱）用料 瘦肉200克花胶1只莲子20颗百合1把红枣2颗 花胶莲子百合汤的做法 瘦肉焯水，花胶泡发后剪开，莲子百合泡半小时莲子心去除，...