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醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂。食用方法：一次不用多吃，4-5颗即可，但要坚持食用才有效。网上有两个醋泡黑豆版本：1、熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。2、生的泡 优点 效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。用料...

身为一个贪吃的宝宝怀孕以后更饿了~可是很多东西不可以吃~会对宝宝不好~比如调料什么的尽量少用~做猪蹄之前一定要把猪毛弄干净不然吃的时候可恶心~用料 猪蹄只2黄豆克姜3片料酒3盖盐克大葱多半根冰糖5粒 孕妇猪蹄黄豆汤的做法 把猪蹄放入水中焯一下去掉血沫~焯水捞出来葱姜蒜冰糖我用的是干黄豆...

用料 纯牛奶两瓶花胶3~4条枸杞十几粒红枣5~6个姜片冰糖适量 牛奶炖花胶的做法 花胶泡发前用姜水先煮小火煮5分钟，这样去腥效果非常好。然后放清水泡发花胶大概一个晚上就可以（软了就可以）将花胶拿出来切小块（个人喜好）切不切都没关系。只不过我觉得这样很好吃。加上红枣，放入炖盅，加入清水，...

花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。更加适合女性养颜美容、抗衰老！更是备孕、怀孕、坐月子的必备补品之一，不仅能补血补气，促进奶汁分泌，更能增进胎儿的发育！⭕️红豆、薏米都是排毒圣品，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的...

很多厨友都吃过海底捞的银耳粥吧？我所在的小城市，很多米线凉皮店也有银耳粥卖，最少五块钱一碗呢，自己熬吧，只要家里有带煮粥功能的电饭煲就行啦！吃完辣的或者干的东西后，来上一碗，滋润润的，从嗓子舒服到肚肚~~用干银耳和鲜银耳都可以，干银耳一般一次一朵，今天刚好有两朵鲜银耳，又熬了一次鲜银耳，只用了半朵，...

五谷磨坊里最常买的一种，之前断断续续的买了打好的粉用开水冲泡着吃，但真的是闻着香，吃起来腻。后来干脆买直接配好的原料回来自己煮粥吃，全家人每天晚上临睡前喝一碗，已经坚持了两个星期，明显的效果暂时还没发现，有一点就是感觉最近晚上我们三个的睡眠有了些改善！因为我前段时间掉头发厉害，希望继续坚持喝下去，早...

今天想做蜂蜜柚子茶，不料 发现家中已没有蜂蜜，遂用冰糖代替蜂蜜 居然丝毫不逊色呢????～用料 柚子1个冰糖若干盐水1碗清水适量 ????超简单冰糖柚子茶｜不加蜂蜜版????的做法 柚子皮用盐水冲洗干净用刀将白色絮状的瓤切除（⚠️用刀注意安全）处理好的柚子皮果肉剥出装盘、柚子皮切丝儿、准备冰糖适量锅中放...

5月是平阴玫瑰鲜花盛开的时候，摘几朵自家玫瑰园的食用玫瑰鲜花。餐桌马上可以上一盘特色美味的玫瑰鲜花。鲜嫩！香甜可口！超级好吃！用料 平阴玫瑰鲜花几朵面粉适量鸡蛋1个白糖适量水适量 炸玫瑰鲜花 平阴食用玫瑰的做法 准备这些材料，把鸡蛋、面粉、水，搅拌均匀，成糊状。把平阴玫瑰鲜花放入面糊里...

小时候感冒咳嗽姥爷总是做给我吃，搜遍了情缘阅读没搜到这个菜谱，写出来供大家分享。算是一个民间小偏方吧。随着慢慢长大，时不时会想念这一口，即便是不咳嗽，也会没事儿炒来吃吃。这道菜只需要白醋、鸡蛋、油三种材料，关于口味，喜欢它的人会不能自拔，不喜欢的人吃了一口就不想再吃下一口。哈哈哈。关于治疗咳嗽：二三...

✨又到了吃榴莲的季节，吃榴莲会热气上火，榴莲皮直接煮开，加入一点盐一起煮再服用，却可以达到降火排毒的效果，还可以起到消炎的作用。✨简单不浪费的榴莲皮，煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。还有补血，活血化瘀的功效。用料 榴莲皮内皮鸡小半只红枣5颗姜3片枸杞少许 去胃寒补血的榴莲皮鸡汤????的做法...