石斛功效1.疏清虚热 2.滋养阴津 3.补益脾胃 4.护肝利胆5.滋养肌肤 6.强壮筋骨 7.延年益寿8.抑制肿瘤石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高...
阿胶六物膏????（阿胶枣姜茶）
分享一个补气血的膏方，简单易做????，女性必备????????用料 阿胶100克红枣250克姜130克枸杞50克红糖250克玫瑰花瓣15克 阿胶六物膏????（阿胶枣姜茶）的做法 准备材料，阿胶打粉，红枣切小丁，姜切末除了阿胶，所有材料准备好倒入锅中（我用的敞口电饭煲很好用），加入莫过材料的水，盖锅盖烧开开...
住家靓汤：木瓜花生花胶煲鸡脚
买了一只木瓜回来，本来想当水果吃，但感觉还不是真的很熟，干脆一半用来做木瓜燕窝牛奶甜品，另一半用来煲汤！结果这个不是真的很熟的木瓜成就了两样菜????????????用料 鸡爪1斤木瓜半个（大约有8两）姜2片花生100克左右，没称花胶12只（小花胶）水适量 住家靓汤：木瓜花生花胶煲鸡脚的做法 所有材料洗...
电高压锅版【红枣银耳莲子羹】
爱上银耳羹，用高压锅省时省力营养又不流失，所有的营养都留在了锅里，搜了几个菜谱看了一下，都没有给出数字，新手不好掌握材料多少和水量多少，做了几次，总结出来的数字，分享给大家做个参考。用料 干银耳1朵30克左右小红枣15个30克左右枸杞20粒5克左右莲子15个15克左右冰糖40克水1800克...
补气养血 五红汤
每天一碗五红汤，补足气血，年轻健康五红汤为第一阶段月子餐。红枣养脾，补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神；红豆可清心养神，健脾益肾；红皮花生补虚补血；红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用；五红汤为补气养血的经典食谱用料 花生150克红豆100克红糖20克枸杞15克红枣八...
当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足
通则不痛，痛则不通。气血疏通了，经期也就不那么痛了… …用料 红糖15克当归3克红枣10颗枸杞5克鸡蛋2个黄芪3克玫瑰花生20颗 当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足的做法 备齐用物，同时鸡蛋2个煮熟剥壳，鸡蛋表面用刀划几下，汤汁容易入味锅中加矿泉水1000毫升，大火煮开...
零难度补血养颜-黑芝麻核桃红枣糕
无添加保质期长又美容养颜又好吃的零嘴非它莫属了，全家老小都可以吃，还能拿来送人，吃起来是软脆的口感，咬下去第一口是脆的，嚼起来里面又有点软，按照方子的麦芽糖量做出来不怎么甜，我家特别不爱吃糖的先生说正好????用料 红枣肉40克大概八个红枣熟核桃仁40克大概10个核桃熟黑芝麻80克麦芽糖100克...
【养颜祛湿】女神最爱，眉豆花生鸡脚老火汤
低热量而且美容养颜的老火靓汤，必须安排！用料 鸡爪6只花生5克眉豆15克薏米5克香菇2朵桂圆7颗枸杞5粒 【养颜祛湿】女神最爱，眉豆花生鸡脚老火汤的做法 1、材料下锅之前都洗一遍2、薏米，眉豆这些比较难煮的可以提前泡两小时哦把指甲剪干净更美味哦！锅里把水煮开，然后依次放入✔眉豆，薏米，...
养颜甜汤-木瓜牛奶（内附视频）
女孩子们常喝这碗甜汤，肤白貌美无需再用美颜啦。做法也是超级简单，看一遍就能学会，15分钟内就能喝到它的甜美滋味【1—2人食】用料 木瓜半个红枣片5-10克清水200ml牛奶150ml枸杞10粒冰糖（可选） 养颜甜汤-木瓜牛奶（内附视频）的做法 摩飞刀具砧板消毒机！先消毒5分钟，方便使用...
懒人柠檬膏，润肺止咳、排毒养颜。
柠檬排毒养颜，但每天切挺麻烦，有时忘了，柠檬又放干放坏了，做成柠檬膏随时可泡水喝用料： 柠檬????+冰糖用料 柠檬2个或更多冰糖适量 懒人柠檬膏，润肺止咳、排毒养颜。的做法 柠檬用温盐水泡半小时更干净，切片去核，核有苦涩味再切两半更快熬好一层柠檬一层冰糖，不放水放隔水炖，炖8-10小时，炖...