情缘阅读网

必胜客吃的时候，就想着回家可以如法炮制，没想到味道竟可以以假乱真。简单美味，不妨试试！用料 鸡蛋几个玉米粒适量牛油果一两个小番茄若干火腿肠一条生菜数片 杂杂蔬果沙拉的做法 找不到的烟熏肉用火腿肠代替。鸡蛋蒸熟切半，玉米剥粒煮熟，牛油果、小番茄、火腿肠切小块，生菜洗净掰碎。以上材料集体装...

自己动手做给宝宝，我才觉得踏实当季我会做草莓酱蓝莓酱山楂酱哈哈赶上山楂丰收季节，做点送朋友！用料 山楂700克冰糖200克 宝宝版山楂酱的做法 洗干净打洞，祛除籽像蒸馒头那样蒸山楂和冰糖消毒瓶子，装起来，留宝宝早餐没有添加剂保质期很多，早晨给孩子做面包酱料哈哈10.30下午，2点我又做...

每年中秋都会应景的做月饼，不过这款是随时随地都会做的那种，简单易操作????????这款牛肉馅鲜肉月饼油皮油酥都是色拉油，所以不会很腻。????????而且这款用了大包酥和温水合面的方法，减少了操作时间，这样不容易干裂混酥，喜欢的话可以试试哦，????????方子的油皮油酥还可以做蛋黄酥，内馅25克豆沙+一个蛋黄，方子的量是16个用料...

今天做西餐，顺便来道解腻的沙拉????。夏天不想吃太腻，或者想控制脂肪摄入，或者买不到紫甘蓝和苦苣的厨友们，可以考虑这道哦????用料 玉米????半根西兰花????半小个胡萝卜????半根青瓜????半根生菜????1小颗香肠/培根????适量香菜半根芝麻适量白醋适量盐适量沙拉酱适量食用油几滴 减脂&热量低的蔬菜沙拉的做法...

用料 圣女果500克冰糖50克话梅12颗柠檬4片薄荷适量 酸甜话梅小番茄的做法 材料洗净待用；挑选比较熟的小番茄，洗净浸泡开水1分钟（买的小番茄个头比较大，小一点的可以减少浸泡时间），为了更好脱皮可以用小刀划个十字；脱好皮放入柠檬和薄荷；锅中倒入600克清水，加入冰糖和话梅；大火煮开，...

三餐同款 都是把菜准备好 放微波炉加热五分钟就好了 简单快手 适合忙人or懒人???????? 这里就是给大家提供一种方法 番茄推荐必放 其他食材都可以换自己喜欢的 保证每餐有蛋白质有碳水有蔬菜就行 PS: 卤牛肉和玉米粒是提前煮好的 其他都是生的 鸡肉和土豆都切小点的丁以便快熟 豌豆是新上市买的比较嫩 如果老...

这个沙拉红红绿绿的 还蛮好看的 我也做来试试引用www.qyfgj.cn/recipe/104651944/具体用量可以多做一些 多余的部分当早饭就ok啦 还不浪费用料 西兰花一小朵虾仁100克芒果半个圣女果100克牛油果1个每日坚果两袋水煮蛋1个全麦小面包1个紫薯1个低糖养乐多1个 ????工...

对于我这种狂爱沙拉酱的人来说这真的是又简单又巨好吃的一个方子除了热量有点高没有什么不好了。。我做的没放糖的，多放了20g奶粉，但是影响发酵，花了平时两倍多的时间才发酵好。所以写的还是有糖的方子。用料 高筋面粉250g水110g奶粉15g鸡蛋50g糖25g盐2.5g酵母粉2.5g黄油15g沙拉...

据说能瘦！前一天吃了想吃得 今日2014/4/1早餐量好体重 开始实行！我想我是认真滴。2017/6/27更新下说明～没吃的都会说饿～吃过的，都知道还可以的！不会饿的前胸贴后背的哈哈～吃着肉会瘦是真的～！我写了一年一次不会损伤什么的，你们可以通过这些天的食谱悟出一些以后自己的变通食谱～情缘阅读不是经...

蒸一蒸煮一煮就能搞定的早餐【食材】土豆1个、鸡蛋1个、培根1片、杂蔬适量、虾仁3-4个、青瓜芥末酱1-2勺。用料 土豆1个鸡蛋1个培根1片虾仁4个杂蔬适量 ????早餐志®️懒人低脂好吃简单海鲜土豆沙拉的做法 【做法】1⃣️炒熟培根丁；2⃣️蒸熟土豆丁和鸡蛋；3⃣️煮熟杂蔬和虾仁；4⃣️加入...